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天天刷牙,为什么还牙疼
http://www.100md.com 2014年7月8日 生命时报
天天刷牙,为什么还牙疼,护牙,牙齿保健
     主讲人:北京口腔医院口腔颌面外科门诊主任医师 孙 彬 2014年5月1

    人未老,牙先掉,在现代社会并不少见,原因有先天和后天之分。临床上,一些二三十岁的年轻人就会出现全口牙齿松动,其中一部分属于遗传性牙周病,只能对症治疗,目前没有更好的解决方法。后天性因素包括常用牙齿咬硬东西,或者没有养成良好的口腔卫生习惯,导致牙齿龋坏,可通过早晚刷牙、三餐后漱口、定期做口腔检查和牙齿保健等方法,及早发现隐患,延长牙齿的使用时间。这就涉及到一个问题:你会护牙吗? 让我们一起聊聊刷牙的那些事儿。

    科学刷牙才能护齿

    许多患者都会来问我:“大夫,为啥我天天刷牙,还是会牙疼呢?”这是因为刷牙的方法不对。目前在临床上遇到的口腔疾病患者,大多存在两个问题:一是刷牙频率不正确,二是刷牙方法不正确。频率上,除了早晚刷牙,最好是每顿饭后刷一次,如果没有条件,也应用清水漱口,其中晚上刷牙尤其重要。如果睡前不刷牙,白天进食后留下的食物碎屑就会积存于齿缝内,成为细菌繁殖的温床。由于夜间口腔咀嚼与语言活动停止,唾液分泌也大大减少,造成口腔自洁功能减弱,有利于细菌繁殖,发酵产生的酸也会腐蚀牙齿。

    方法上,很多人会采用非常“传统”的方法,即横着刷,左右来回“拽”,就像“拉大锯”一样 ......

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