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如何养护头发对抗污染?
http://www.100md.com 2014年7月9日 北京晨报
    

    这几天北京天儿又不好,从上周开始,几乎每天污染指数都会破表。被这种大脏天儿笼罩着,不仅会肺不舒服、心情不好,连皮肤、头发都会受到伤害。注重卸妆与皮肤的清洁是大多数人会做的事,那么面对污染,我们如何养护头发呢?

    天儿不好

    别忘给头发卸妆

    我们的头发其实和我们的肌肤一样需要精心护理的。因为我们暴露在空气中,空气中存在污染物质,同时平时我们用啫喱水等东西固定我们的发型,也使头发遭到“污染”。

    空气中存在的悬浮颗粒、各种污染物很容易附着在我们的头发和头皮上,这样一来不仅头发上满是不清洁物质,还会造成毛孔阻塞,使头发失去光泽。环境污染很容易造成头发蓬松干枯、黯淡无光,以致难于梳理,而且容易卷曲、折断。头发又是“重金属对人体污染的录像带”,这个形象的比喻也可以说明环境污染会对头发造成潜移默化的影响。所以在污染“爆表”时千万别忘了给头发卸妆。

    第一步清洁 第二步滋润

    头发遭到污染,不只威胁到头发的发质,而且直接威胁到我们的头部,因此要保护好头发。最简单的方法就是保持头发的清洁。坚持洗头,最好是隔一天洗一次,夏天可根据习惯每天洗。洗发时,可根据自己的发质选择适合的洗发水,洗发水的清洁成分能彻底清除头发上残留的污垢,同时洗发水中的滋养成分能为头发覆盖上一层保护膜。还有一点需要注意的是,洗头必须运用正确的方法,洗头前可先用梳子梳理头发,这样可梳理掉头发上的一部分灰尘。

    洗完头发后,用毛巾擦干头发时不可使劲搓揉头发,而应轻轻按压,让毛巾吸干水分。当然为了达到更好的护发效果,使用润发露也是必不可少的。

    在洗发后,可使用一些护发产品,如护发素、润发油等,使用护发产品有助于防止外在环境对头发的进一步损坏,并逐渐让头发恢复美观的天性。润发露中的滋润配方不仅能防止头发干燥、使头发保持滋润,还能在发丝表面形成保护膜,均匀反射光线,秀发就像穿上一件保护外衣一样,可以防止紫外线的伤害。

    ■头发护理小贴士

    1、 洗头前的准备工作

    将纠结的头发梳开,可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部从头梳至尾,甚至可以将头朝下,从脑勺部往前梳开,让发丝顺畅、增进血液循环,这样清洁工作才能事半功倍!

    洗发就如同护肤一般,必须从基本的清洁工作做起,完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质,后续的滋养动作才能有效吸收。

    首先,将洗发水置于掌心,搓揉起泡后才抹于发上,由发根洗至发尾,并让头发成自然垂下,使用指腹来轻推按摩头皮各处,来回两三次,接下来以流动的温和清水徐徐冲洗,勿使用太烫的热水,会导致头皮过度干燥。

    2、正确的洗发方式

    先把头发淋湿,把洗发水倒在手心里,加点清水稀释下,之后搓出泡泡,再涂在头发上,不可以把洗发水直接倒在头发上,并不能干洗,避免刺激头顶部位的皮脂腺分泌过量。并且也不要用指甲去抓头发,应用指腹或手掌轻轻地揉洗,如果是干性发质,只用一次洗发水就可以了,如果是油性的可以多用一次。

    3、洗发时间要适宜

    洗发水在头发上停留的时间不能超过5分钟,应该尽快清洗干净,早上或晚上洗发都可以,如果是晚上,一定要等头发干了之后再睡觉。

    4、养发护发:水温要由高到低

    洗发的水温在30-40℃最为适宜,不能过热,以免烫伤头发,使头发变得松脆,如果过凉那么去污的效果就不好了。

    水温也会影响后面的造型效果,因为要控制好适合的水温,洗最后一遍时,水温应调节得偏低一点,可以使毛鳞片闭合得更好,头发也会更加柔顺,之后再用吹风机做造型,也会更容易,头发也会呈现自然的光泽。

    5、吹发小贴士

    吹整头发时,最适当的距离为10-15厘米,勿让热风太靠近,若是想使头发蓬松拉高,不妨试着反方向吹干,如此便能让发型蓬松有型。

    晨报记者 邵瑞琳