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夏天嘴唇干裂不要用舌舔
http://www.100md.com 2014年7月11日 中国医药报
夏天嘴唇干裂不要用舌舔

     夏天,许多人嘴唇容易干燥,有的甚至脱屑、裂口、出血。解放军总医院第一附属医院皮肤科李蕾说,唇部黏膜的结构与皮肤不同,它的表面为一层扁平鳞状上皮,没有角质层保护,也没有汗腺和皮脂腺分泌腺液滋润,很容易受到外界的侵害。炎夏出汗多,唇部水分也随之减少,加上紫外线强烈及其他不良习惯,更容易出现嘴唇干裂。如果嘴唇干裂最好别用舌头舔。

    导致嘴唇干裂的因素有以下几种。

    环境气候 北方天气干燥,风沙大,或者空调环境中空气湿度小等等,都会带走嘴唇中的水分。也有的是因接触外界物质而发生局部刺激性或慢性炎症性的反应,造成唇部干燥、脱屑,严重者发生皲裂、出血等。唇膏、牙膏、漱口水、辛辣食物等对于易感人群可能也会产生不良刺激,造成唇部慢性顽固性损伤,对这些因素造成的嘴唇干裂,应到医院皮肤科寻找并去除诱发因素。

    药物不良反应 一些药物,如常用的治疗银屑病、痤疮的维A酸类药容易造成皮肤黏膜的干燥、脱屑,但停药后可以逐渐恢复。

    不良习惯 因为嘴唇干燥,反复舔嘴唇或咬嘴唇,唾液中的水分会暂时缓解干燥,但随着唾液的蒸发,唇部原本含有的少量水分也随之流失,越舔越干、越干越舔,造成恶性循环,继之形成舌舔皮炎。还有些人习惯性或不自觉地将由于干燥造成的鳞屑撕脱,造成唇黏膜慢性干裂。一些人由于唇部皲裂后疼痛,或担心所涂的唇膏被吃掉,经常轻轻的向外噘嘴唇,导致唇轮匝肌紧张,血液流通不畅,更容易造成口唇干燥。因此,日常生活中要注意改掉舔嘴唇的不良习惯。

    紫外线因素 一些女性对日光中的紫外线过敏,开始时嘴唇干燥、脱屑,长期照射日光后,唇部粗糙、失去弹性,久而久之,发生皲裂。这些女性应避免长时间暴露于紫外线下,白天外出可以打伞,涂防晒唇膏或防晒剂。

    李蕾说,由于唇黏膜构造特殊、外界环境中刺激物日益增多,加上夏季出汗人体水分蒸发快,当唇黏膜缺少保护时,很容易发生干燥、脱屑等。除了多喝水、补充水分及避免上述诱发唇部干裂的原因外,还应外用润唇膏保护唇黏膜。一些润肤成分,如羊毛脂、矿物油、植物油等,能够在唇表面形成一层保护膜,减少透过黏膜水分丢失,使细胞间水分增多,增加嘴唇的弹性。, 百拇医药(张献怀)