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保健顺口溜(上)
http://www.100md.com 2014年8月27日 中国中医药报 第4155期
     吃药不忌口,枉费大夫手;

    感冒不算病,不治也要命;

    十人九胃病,百病从胃生;

    不怕舌上脏,就怕舌上光;

    指甲颜色怪,小心把病害;

    有尿不要憋,憋尿出枝节;

    白带不正常,疾病藏身上;

    手机用得多,疾病头上摸;

    是药三分毒,当补方可补;

    药是纸包枪,杀人不见伤;

    治疗口腔炎,牛奶即可痊;

    常食南瓜籽,通便不费力;

    若要头痛好,川芎离不了;

    紫苏全身宝,散寒不可少;

    胸中有火聚,可用黄连去;

    两脚不会移,要吃五加皮。, http://www.100md.com(郭旭光 山东省莱州市慢性病防治院)