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实用养生秘方及小技巧
http://www.100md.com 2014年8月28日 国医在线
     导语: 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。一个人保持健康很重要,下面是一些很实用的养生秘方和技巧,希望可以帮助到大家。

    从此不再掉头发

    一位老中医,开了一个方子,专治掉头发,非常有效,关键是这个方子非常便宜!

    一共是3种药:鱼肝油,胱氨酸,维生素B6。都是一块多一瓶,都是一天3次,按着瓶上说明吃几片去吃,记住,3瓶一块吃,不要间断。比其他药有效得多。

    一个单方不再怕冷

    把这个单方告诉大家。如果有体虚怕冷的朋友(特别是中老年朋友),可以试一试:

    原料有:1、大枣:5-6颗;2、枸杞:7-8颗;3、桂圆:4-5颗;4、红糖:1小块。
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    方法是:每天晚上熬水喝。

    以上原料既可以说是中药,又是我们平时的食品,所以应该没有副作用。至于用量,可以因人而异,不一定非得按照我说的数量不可。男女都可以服用的。

    牙疼药方

    牙痛奇效,吃后二十多分钟止痛见效。

    配方:氟派酸和去痛片各二片,同时服下,对大多数牙疼具有奇效。二十多分钟后保你吃啥啥香。氟派酸本和牙痛毫无关系,但和去痛片配药,却对牙痛产生了奇效,你不妨一试。

    如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会 减轻,第二天就好了。

    口腔溃疡药方
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    口腔溃疡严重时,疼痛难忍,碰都不敢碰,什么都不敢吃。

    配方:白矾(发面用的)用刀片刮下少许细未,(以能覆盖创口为准),然后上到创口上,静候五分钟即可。

    八小时以后即可正常用餐,第二天再上一次药,就基本康复了。

    快速根治脚气的独家秘方

    选用同仁堂生产的口腔溃疡散(1元/瓶),脚部清洗后,可用消毒棉签蘸药涂于患处。也可将口腔溃疡散与婴儿霜混合后,涂于患处。连续治疗三天就可治愈。

    腔溃疡散的主要成分为青黛。在体外对炭疽杆菌、肺炎杆菌、志贺氏痢疾杆菌、霍乱弧菌、金黄色和白色葡萄球菌皆有抑制作用。将口腔溃疡用于治疗脚气是一个绝妙的方法。

    治咽炎,治一个好一个
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    金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克,用1000克水煮开后,再用温火熬制45分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜,分三次服用,连服5--6天即可,此方对急、慢性咽炎都有特效。

    根治打呼咬牙

    睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

    嗓子牙龈发炎

    如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会 减轻,第二天就好了。

    皮肤粗黑

    靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本。
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    用白醋与甘油,按2:1混合,常搽皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)

    除面部皱纹

    鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,以使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效。

    除面部色素斑

    鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10~15日,能将黑色素分解,皮肤变白红润。

    牙出血(经常出血或刷牙引起)

    花椒10粒,醋三两,浸2天后口含,一次3分钟,一日2次,连用5天有特效。
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    牙齿变白

    刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。

    如何治酒糟鼻

    白萝卜切成片,蘸白醋擦患处,一次3分钟,一日三次,连用一周,可治愈。

    湿疹

    可以用丁氏草本特效膏 这个有卖的,搜索一下,可以治疗各种湿疹,草本配制,无任何副作用,适合各类人群,有湿疹的建议试试这个。

    偏头痛

    用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。
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    失眠症

    将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症。

    跌打伤筋

    将韭菜捣烂,少对一点小男孩尿,贴在伤处几小时即可消肿,三日后可以恢复正常。

    防衰老

    将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容,防衰老极佳。

    减肥
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    每天用干荷叶*10克,干冬瓜皮*20克,泡热水喝(可泡两至三遍),连用1~2月,有去厚腻、刮油脂之功效,是减肥者首选特效方。饭后45分钟至60分钟,以每小时4。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。

    啤酒缩毛孔

    取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟,取出棉纱,稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时,如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后,你会惊喜地发现,皮肤变得紧致了,毛孔也缩小了。

    小苏打清理黑头

    洗脸的时候,在洗面奶里放上一点小苏打,你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性,洗过的皮肤干净清爽,鼻子周围的黑头也干干净净,毛孔缩小了。
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    茉莉花清爽液紧肤

    取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中,密封静置数日后,兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上,可收缩毛孔,清爽肌肤。

    醋与甘油嫩肤

    将醋与甘油以5:1的比例,混合涂抹面部,每日坚持,皮肤就会变得细嫩。

    食醋浸泡黄豆

    以500克食醋浸泡250克黄豆,时间需要15天,将瓶盖密封,之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食,对褪减脸部色斑很有功效,同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

    萝卜汁祛斑
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    如果你脸上有雀斑,可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜,第2天早上洗掉,坚持这样做,雀斑会逐渐消除。

    淡盐水去角质

    取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度),用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹,几分钟后,脸上水分蒸发剩下盐状时,用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢,也能去除老化的角质层,进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。

    醋泡核桃美肤

    将250克核桃仁浸于500克食醋中,将瓶口密封,十天后即能饮用,每日饭后饮二汤匙,能改善皮肤粗糙、晦暗,是又便宜又有益的食疗。

    糖茶水面膜

    茶叶面膜能消除粉刺,去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后,均匀地抹在脸上,20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶,将糖茶水1匙与面粉1匙调匀,做面膜15--20分钟后洗去。
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    去痘印

    5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末,然后加一勺清水调和,用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上,等待20-30分钟后冲洗掉。洗完脸后异常光滑细腻,肤色变白变均匀,豆印淡化很多,做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽,感觉类似做过fancal。

    其他小偏方

    眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。

    刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。

    吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了。

    插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。

    夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。

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