8个保护肾脏的快速解酒好方子
【导语】泡浓茶叶醒酒的人，赶紧住手!因为茶中咖啡碱可迅速发挥利尿作用，导致乙醛过早进入肾脏，会让肾脏受损的!想要快速解酒，可以参考这8个方子，很实用!
一、玫瑰柚子茶
食材：玫瑰花15g、柚子茶适量
做法：1)柚子茶和玫瑰备好。
2)煮锅烧开水，大约500ml。
3)放入玫瑰花。
4)开锅后小火大约煮7分钟左右，水变色，玫瑰花褪色，关火。。
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5)水晾到温，倒入凉杯，同时捞出玫瑰花。
6)放入两勺柚子茶。
7)拌匀就可以饮用。
二、糖渍橙皮茶
食材：糖渍橙皮丝10g、开水适量
做法：1)准备橙皮和清水。
2)把清水放壶内烧开。
3)将橙子皮放入水杯中。
4)然后把开水倒入装橙子皮的水杯中。
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5)再用筷子拌一下即可饮用。
三、桂花酸梅汤
食材：乌梅20g、甘草20g、山楂20g、陈皮10g、洛神花10g、糖桂花适量
做法：1)准备好原材料， 并将它们用清水冲洗一下;
2)将原料全部放入一次性调料包袋中;
3)烧锅水， 将调料包放入;
4)大火煮开，再转为小火煮上30分钟--40分钟;
5)让调料包一起泡着， 放凉， 再捞出来;
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6)温热时加入糖桂花搅拌均匀即可;
7)完全摊凉后再放入冰箱中冷藏一个小时味道更好。
四、牛蒡玉米茶
食材：干牛蒡茶15g、玉米碎300g、蜂蜜适量
做法：1)准备原料
2)玉米碎
3)将玉米放入炒锅中
4)炒至金黄
5)取几片切片烘干的牛蒡，加入2汤匙炒过的玉米碎，倒入开水中冲泡，代茶饮
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五、百合绿茶
食材：百合花3朵、绿茶5g、方糖适量
做法：1)准备原料
2)将百合花、绿茶放入茶壶中
3)冲入开水、泡3分钟
4)放入适量方糖即可
六、龙眼菊花茶
食材：龙眼干5个、胎菊5朵、枸杞8个、开水适量
做法：1)1人份的材料，我选择带壳的干桂圆比较干净一点
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2)把菊花和枸杞放杯子里，用开水快速冲洗一两遍(洗掉尘啊那些，消毒一下放心)
3)倒掉冲洗的水
4)桂圆剥去壳去核
5)再重新冲一杯开水，把桂圆放下去，(泡出的桂圆有甜度了，也可以加点蜂蜜进去)
6)泡20分钟左右，泡两三回后可以吃圆桂肉。
7)泡出味搅拌均匀就可以喝了，这是冲泡的方法，也可以把材料都放锅里煮，不过在办公室或学校这样冲泡法也不错
七、枸杞菊花茶
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食材：枸杞8g、菊花8g、开水适量
做法：1)准备枸杞和菊花
2)放进茶壶中
3)开水冲入壶内
4)第一泡的水洗茶倒掉
5)重新泡入开水
6)泡好即可饮用
八、甘蔗荸荠水
食材：甘蔗1段、荸荠7个、水500ml
做法：1)准备好去皮甘蔗一段，荸荠去掉上面的小芽，洗干净待用。
2)将甘蔗用到劈成小长条，长短根据自家容器调整。
3)将处理好的甘蔗和荸荠一起放入冷水锅里，大火煮开后转小火煮约20分钟。
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一、玫瑰柚子茶
食材：玫瑰花15g、柚子茶适量
做法：1)柚子茶和玫瑰备好。
2)煮锅烧开水，大约500ml。
3)放入玫瑰花。
4)开锅后小火大约煮7分钟左右，水变色，玫瑰花褪色，关火。。
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5)水晾到温，倒入凉杯，同时捞出玫瑰花。
6)放入两勺柚子茶。
7)拌匀就可以饮用。
二、糖渍橙皮茶
食材：糖渍橙皮丝10g、开水适量
做法：1)准备橙皮和清水。
2)把清水放壶内烧开。
3)将橙子皮放入水杯中。
4)然后把开水倒入装橙子皮的水杯中。
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5)再用筷子拌一下即可饮用。
三、桂花酸梅汤
食材：乌梅20g、甘草20g、山楂20g、陈皮10g、洛神花10g、糖桂花适量
做法：1)准备好原材料， 并将它们用清水冲洗一下;
2)将原料全部放入一次性调料包袋中;
3)烧锅水， 将调料包放入;
4)大火煮开，再转为小火煮上30分钟--40分钟;
5)让调料包一起泡着， 放凉， 再捞出来;
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6)温热时加入糖桂花搅拌均匀即可;
7)完全摊凉后再放入冰箱中冷藏一个小时味道更好。
四、牛蒡玉米茶
食材：干牛蒡茶15g、玉米碎300g、蜂蜜适量
做法：1)准备原料
2)玉米碎
3)将玉米放入炒锅中
4)炒至金黄
5)取几片切片烘干的牛蒡，加入2汤匙炒过的玉米碎，倒入开水中冲泡，代茶饮
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五、百合绿茶
食材：百合花3朵、绿茶5g、方糖适量
做法：1)准备原料
2)将百合花、绿茶放入茶壶中
3)冲入开水、泡3分钟
4)放入适量方糖即可
六、龙眼菊花茶
食材：龙眼干5个、胎菊5朵、枸杞8个、开水适量
做法：1)1人份的材料，我选择带壳的干桂圆比较干净一点
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2)把菊花和枸杞放杯子里，用开水快速冲洗一两遍(洗掉尘啊那些，消毒一下放心)
3)倒掉冲洗的水
4)桂圆剥去壳去核
5)再重新冲一杯开水，把桂圆放下去，(泡出的桂圆有甜度了，也可以加点蜂蜜进去)
6)泡20分钟左右，泡两三回后可以吃圆桂肉。
7)泡出味搅拌均匀就可以喝了，这是冲泡的方法，也可以把材料都放锅里煮，不过在办公室或学校这样冲泡法也不错
七、枸杞菊花茶
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食材：枸杞8g、菊花8g、开水适量
做法：1)准备枸杞和菊花
2)放进茶壶中
3)开水冲入壶内
4)第一泡的水洗茶倒掉
5)重新泡入开水
6)泡好即可饮用
八、甘蔗荸荠水
食材：甘蔗1段、荸荠7个、水500ml
做法：1)准备好去皮甘蔗一段，荸荠去掉上面的小芽，洗干净待用。
2)将甘蔗用到劈成小长条，长短根据自家容器调整。
3)将处理好的甘蔗和荸荠一起放入冷水锅里，大火煮开后转小火煮约20分钟。
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