用苏打水冲冲胃

http://www.100md.com 2014年9月8日 医药经济报

    苏打水主要指含有碳酸氢钠的水，它具有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可维持人体内的酸碱平衡，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病都有一定的好处。苏打水在肾脏中可以使尿液呈碱性，有利于肾脏排出尿酸，因此，痛风者可以适量喝苏打水。胃病患者中，有很大部分人存在胃酸过多的现象，苏打水可中和胃酸，缓解胃痛。但胃酸分泌过少的人不宜饮用苏打水，否则会加重胃酸缺乏。因为苏打水含有较多的钠，高血压病人也不宜饮用。应酬比较多的人，大鱼大肉和酒后，摄入较多的高嘌呤食物，不妨喝点苏打水。

    市售的苏打水很多都添加有增加甜味的成分，最好选择一些天然苏打水，饮用更健康。另外，也可用小苏打片或者小苏打粉自制苏打水，但要注意使用的量。, http://www.100md.com(文 高峰)

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