《15种健脑食物与150道健脑菜》扫描版.pdf

http://www.100md.com 2014年9月14日

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    中文名: 15种健脑食物与150道健脑菜

    作者: 张燕

    王作生

    图书分类: 家居/美食

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 青岛出版社

    书号: 9787543644830

    发行时间: 2008年4月

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    15种健脑食物与150道健脑菜：简介

    15种健脑食物与150道健脑菜：

    《15种健脑食物与150道健脑菜》本书详细讲解了日常生活中最常用的15种健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌以及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。

    《15种健脑食物与150道健脑菜》书中还阐述了脑的生理结构和功能以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的大脑。

    15种健脑食物与150道健脑菜：

    15种健脑食物与150道健脑菜：目录

    大脑与健脑饮食

    健脑食物与健脑菜

    健脑益智的细节与方法

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