从每天清晨起来的第一件事——刷牙开始，就要为全身的健康打下基础。

    正确刷牙可以预防牙周病。牙周病是发生在牙龈、牙周膜及牙槽骨等牙齿支持组织的一种慢性、进行性破坏疾病，一般可分为牙龈炎和牙周炎。本病早期多无症状，晚期会出现牙齿松动、牙周溢脓、牙周脓肿等病变，造成牙列缺损或缺失，使咀嚼器官失去完整性并破坏其功能。此外， 它还可以成为感染病灶，引起其他器官的病变，影响全身健康。

    1 牙周病的危害

    心脑血管病

    牙周病变部位存在大量的致病菌，这些细菌可产生内毒素并侵入血液，引起凝血机制的改变和血小板的变性，还可直接刺激血管，导致小动脉痉挛。如果冠状动脉受累，发生收缩痉挛，再加上微小血栓的作用，就会引起急性心肌梗塞的发生。有学者通过长期大量的随访调查发现，患牙周炎的患者因冠心病死亡或入院的发生率比无牙周炎者高25%；另有学者报告，牙周炎患者发生冠心病的几率为牙周正常者的1.4倍 ......