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药浴的十大好处:浴兰汤兮沐芳华
http://www.100md.com 2014年9月29日 国医在线
    药浴的十大好处:浴兰汤兮沐芳华

    【导读】中医药浴在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始,就流行香汤浴。所谓香汤,就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁,有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述:浴兰汤兮沐芳华。

    中药泡浴20分钟(3进3出)相当于3小时有氧运动的效果,同时可以扶阳,除湿,养命,帮助身体排毒,下面就一起来看看药浴的十大功效。

    一 、出汗排毒,五分钟见效

    入浴浸泡五分钟左右,头部会有汗珠渗出,甚至满头大汗,全身毛孔开放,皮肤汗腺的分泌排泄,促进皮肤毒素的排出,改善了皮肤的营养,促进了皮肤的新陈代谢。

    二、改善全身微循环

    在显微镜观察下,入浴前身体内的甲皱微循环流速很慢,尤其是高血压、哮喘、肥胖、体弱者,洗浴浸泡后,甲皱微循环中的红细胞气流加快,全身皮肤变红,细腻光泽,面色红润,秀丽动人。

    三、增强免疫力和神经调节力

    泡浴可有效地预防感冒和气管炎疾病,增强抵抗力,泡浴可调节人脑中枢,使之反应更加灵敏,头脑清晰。

    四、润肤止痒,预防皮肤病

    皮肤干燥、痒,经泡浴后,原来干燥粗糙的皮肤不但变得柔嫩,瘙痒难耐的感觉已消除大半,尤其对皮肤湿疹,蚊虫叮咬,过敏性荨麻疹作用更佳。

    五、易睡安眠

    通过药物的渗透作用,使皮肤出汗,不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉,浴后易入睡,而眠而深,休息后倍感舒畅,疲劳顿消。药浴的十大好处:浴兰汤兮沐芳华

    六、改善心脏的输出量,调节心脏功能

    泡浴浸泡五分钟,心跳会加快,此时心脏跳动得会像运动员一样强而有力,心脏每分钟的输出量大大改善,改善血液循环的原动力。

    七、促进肠胃蠕动,加强肠胃功能

    泡浴过程中促进了肠胃的蠕动,洗浴后肠鸣音加快,习惯性便秘者有明显改善。

    八、降脂减肥

    中药泡浴20分钟(3进3出)相当于3小时有氧运动的效果。

    九、预防妇科问题,促进产后妈妈恢复

    泡浴起到消炎杀菌,止痒,活血止痛,预防各种妇科问题。

    十、消除疲劳,减轻肌肉、关节风湿疼痛

    孕育美康古方药浴是根据中医辨证,采用一些珍贵中草药精制而成,将药包煮沸后,加水进行稀释后进行沐浴的一种水疗法,属于中医外治方法中的一种。药物作用于全身,并经吸收,循行经络,达到内脏,可以起到疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身、恢复子宫,帮助恶露排净等养生功效。很多产后妈妈亲身体验,一致推荐。

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