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人体奥秘:回家还工作爱生病 等
http://www.100md.com 2014年10月3日 生命时报
     回家还工作,爱生病(人体奥秘)

    下班回家后就好好放松休息吧,因为一项最新研究发现,回家后即使仅仅查收工作邮件,都可能引发失眠、焦虑、头痛等一系列健康问题。

    德国劳动、工业和组织心理研究协会收集了5.7万名工薪阶层人士的资料,分析发现,九成职场人有可收发邮件的智能手机,且其中1/3的人每天通过手机收发邮件超过20次,超过一半的受访者曾在上班之外的时间工作过,他们更容易出现失眠、头痛、疲劳、焦虑和胃病等问题。研究者表示,技术进步催生了一种“永远在线”的状态,受此影响的人们随时随地都要工作。德国公共卫生专家安娜·阿林豪斯博士表示:“即使少量加班,也会导致健康问题,两者的关联性非常强。”她呼吁政府制订更严格的保护性政策,严防工作“入侵”老百姓的家庭生活。同时,老板们应思考如何最大限度减少员工的加班时间。老板要带头努力改变目前存在的这种不良文化。

    值得庆幸的是,包括德国汽车制造商戴勒姆在内的多家企业已经采取措施,确保所有员工能好好休息,带着焕然一新的精神面貌回来工作。▲

    (琳 娜)

    

    生气的表情为啥都一样(人体奥秘)

    美澳学者共同揭秘

    尽管世界各地风俗文化迥异,但是人们在生气时的面部表情却相差无几,如眉毛下垂、嘴唇紧闭、鼻孔变大等。为什么人类会进化出一样的“怒脸”?据近期发表在《进化和人类行为》杂志上的一篇报告称,美国和澳大利亚的科学家研究发现,这样的表情会让人看起来更强壮,为人类带来利益。

    澳大利亚格里菲斯大学讲师亚伦·赛尔说:“生气时的面部表情在不同文化人群中是统一的,甚至是天生盲童,也会展现出相同的怒脸。”

    研究发现,生气时面部表情是由7个特定的肌肉群以高度模式化的方式收缩而形成的。赛尔说,“我们之前的研究显示,人类生气表情的进化是为了在利益冲突时更有效地开展谈判争论。” 美国加州大学圣塔芭芭拉分校心理学教授考斯迈兹认为,一个人能造成的威胁越强,其谈判能力越强。研究认为,“怒脸”的种种特征是为了显得更强壮,而这样就可以实现恐吓镇住对方的功能。赛尔认为,“怒脸”是一系列面部特征的组合,每一特征都会使人显得强大可畏,最终通过生气达到增强讨价还价资本的目的。▲

    (李悦康)

    

    人真的会“气饱”

    加拿大学者证实

    最新研究发现,因受到冒犯而恼火时,人们真的会因为义愤填膺而觉得“很不是滋味”,进而影响到人们的胃口。通俗地讲,人真的会被“气饱”。这也是首次研究证实人们的道德感同胃口存在关联。

    该研究由多伦多大学助理教授辛迪·陈主持完成。他表示:“道德冒犯所带来的情绪会显著影响到人们的行为,使人们吃得少。这证实了一个心理学的问题:道德冒犯会在人嘴里留下差口味。”在研究中,试验者观看一些挑战人们道德底线的电影或收听有关欺诈的新闻时,喝巧克力奶较少,而且巧克力奶的口感也变差。而当试验者被要求撰写一个有关诈骗和偷盗的故事时,他们喝水明显变少。研究人员表示,“道德冒犯会使人产生道德厌恶,而这种厌恶感会使人失去胃口,从而保护我们不要食用可能有害的东西。”而且该研究还表明,被道德冒犯气饱的原理根植于核心厌恶所带来的情绪反应。所谓核心厌恶是由种种诱因引发的一系列生理和行为反应,包括恶心、厌恶感,以及食欲下降等。研究人员表示,该研究成果或许对一些品牌营销商有启发意义,研究结果发表于最新一期的《消费者心理学》期刊上。▲

    (琳娜)

    

    女性比60年前高大

    英国最新研究发现

    60年前女人的身材似乎更为苗条。据英国《每日邮报》6月11日报道,英国最新一项调查显示,现代女性的身材的确更为高大。

    该研究显示,在1954年,女性平均身高为5英尺2英寸(约1.57米),体重约62公斤,服饰尺码为12码(相当于M码)。2014年其平均身高已经增长为5英尺4英寸(约1.62米)、体重约65公斤,服饰尺码增加到16码(相当于L码)。1954年女性胸围、腰围和臀围分别为36B(相当于80B)、27英寸(约68.6厘米)和39英寸(约99厘米),2014年三围分别为38DD(相当于85DD,罩杯介于D~E)、34英寸(约86厘米)和40英寸(约100厘米)。2014年,英国女性平均脚长也从1954年的3.5码(相当于36码)增至6码(相当于39码)。

    最新调查结果显示,如今女性身高体重及曲线度的增加是因为在胎儿期和儿童期营养更好。以英国为例,与1954年相比,生活方式的多种变化是女性身材巨变的关键因素。比如,60年前,只有15%的家庭拥有冰箱,储存食物极困难。1954年平均每人每天摄入热量1800千卡,而2014年则接近2200千卡里。50年代,英国女性久坐时间更少,只有1/3的家庭有洗衣机,大多数衣服得手洗。50年代,有车族仅占15%,而如今却高达80%。以车代步必然导致身体肥胖。50年代,每人每天花3小时做家务,1个小时走路购物,1个小时准备饭菜,耗热1092千卡。如今,女性每天做家务1小时、烧饭30分钟和锻炼30分钟。

    营养学专家卡丽娜·诺里斯博士表示,高脂、高糖和高热食物大量摄入以及锻炼不足是女性身材各项指标大增的关键因素。工作和家庭压力增大也与腰围变粗关系密切。50年代工作的女性只占1/3,如今则达到2/3。▲

    (陈宗伦)