如何提高孩子的食欲 宝宝别乱亲 等
如何提高孩子的食欲
家里的孩子不爱吃饭是让家长很头疼的事，但孩子食欲差是有原因的，主要是有疾病、心情不好或精神负担过重、吃零食过多和神经性厌食。
提高孩子的食欲，除了去除上述引起食欲减退的原因，平时可以给孩子吃些麦芽糖和山楂。麦芽糖被称为饴糖，其甜味柔和爽口，不刺激胃黏膜，具有健胃、助消化、增减食欲等功能，还有健齿作用，适宜生长期的儿童食用。而山楂含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等，助消化作用明显；所含有的粗纤维甚高，可促进肠蠕动，还可以增强蛋白质酶的活性；所含的脂肪酶促进脂肪分解，起到消积食，助消化的作用。山楂主要分为酸口山楂和甜口山楂，而酸口山楂如果吃太多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不良、贫血等。
此外，吃饭时应经常调换副食品种，主食也应常换花样。副食的烹调要注意色、香、味。吃饭时，营造良好的进餐环境，家长可以向孩子说一下菜如何好吃，营养价值多么高等，激发孩子主动吃，切忌在吃饭时“教训”孩子。不要过分要求孩子进餐速度，也不要让孩子边听故事边吃饭或边看电视边吃饭。 (文 江洪涛)
, 百拇医药
宝宝别乱亲
看到宝宝粉嫩嫩的小脸蛋，人们总是不由得去亲吻，或是让宝宝亲吻自己，其实这是不好的行为。宝宝免疫力低下，跟宝宝过于亲密接触，大人患的感冒等疾病可能会通过亲吻传染给宝宝。而且很多妈妈会化妆，或涂抹护肤用品，当宝宝亲吻妈妈时，妈妈面部护肤品中含有的铅、雌激素和香料等便进入了宝宝体内，会引发宝宝慢性铅中毒或性早熟。
医生建议，当自己生病时，最好不要亲吻宝宝。涂了化妆品的妈妈也别随意让宝宝亲自己的脸。 (文 江洪涛)
, 百拇医药
儿童换牙期三三法则
三宜
√ 早晚刷牙，饭后漱口。
√ 饮食定时，多钙多蔬果。
√ 滞留不退的乳牙应及时拔除。
三忌
× 有龋牙就拔掉。
× 服用四环素类药物。
× 啃指、咬物，睡前吃点心。 (文 江洪涛)
, http://www.100md.com
药和食物别一起服
有的孩子吞服药片困难，家长就将药片碾碎混在食物中给孩子服用。实际上，把药和食物一起服用是不合理的，尤其是把缓释制剂和肠溶片碾碎服用会失去疗效，甚至危害健康。除非标明可以同食物一起喂服的儿童制剂，才可同服。
儿童新陈代谢旺盛，代谢产物排泄快，对药物的敏感性高于成人。因此，孩子生病吃药最好选用儿童剂型的药物，这样用药剂量才更加准确。对于某些没有儿童剂型的药物，一定要严格按照医生的指导服用。在药店自行选购药品时，应选择剂量易合理分割的剂型，并详细研读说明书，按照上面列出的依据儿童体重或年龄与成人的比例计算用药量的方法来换算儿童剂量的药物，家长千万别粗心地把剂量算错了。一旦超量用药，会给孩子的正常生长发育带来损害。 (文 江洪涛)
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家里的孩子不爱吃饭是让家长很头疼的事，但孩子食欲差是有原因的，主要是有疾病、心情不好或精神负担过重、吃零食过多和神经性厌食。
提高孩子的食欲，除了去除上述引起食欲减退的原因，平时可以给孩子吃些麦芽糖和山楂。麦芽糖被称为饴糖，其甜味柔和爽口，不刺激胃黏膜，具有健胃、助消化、增减食欲等功能，还有健齿作用，适宜生长期的儿童食用。而山楂含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等，助消化作用明显；所含有的粗纤维甚高，可促进肠蠕动，还可以增强蛋白质酶的活性；所含的脂肪酶促进脂肪分解，起到消积食，助消化的作用。山楂主要分为酸口山楂和甜口山楂，而酸口山楂如果吃太多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不良、贫血等。
此外，吃饭时应经常调换副食品种，主食也应常换花样。副食的烹调要注意色、香、味。吃饭时，营造良好的进餐环境，家长可以向孩子说一下菜如何好吃，营养价值多么高等，激发孩子主动吃，切忌在吃饭时“教训”孩子。不要过分要求孩子进餐速度，也不要让孩子边听故事边吃饭或边看电视边吃饭。 (文 江洪涛)
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宝宝别乱亲
看到宝宝粉嫩嫩的小脸蛋，人们总是不由得去亲吻，或是让宝宝亲吻自己，其实这是不好的行为。宝宝免疫力低下，跟宝宝过于亲密接触，大人患的感冒等疾病可能会通过亲吻传染给宝宝。而且很多妈妈会化妆，或涂抹护肤用品，当宝宝亲吻妈妈时，妈妈面部护肤品中含有的铅、雌激素和香料等便进入了宝宝体内，会引发宝宝慢性铅中毒或性早熟。
医生建议，当自己生病时，最好不要亲吻宝宝。涂了化妆品的妈妈也别随意让宝宝亲自己的脸。 (文 江洪涛)
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儿童换牙期三三法则
三宜
√ 早晚刷牙，饭后漱口。
√ 饮食定时，多钙多蔬果。
√ 滞留不退的乳牙应及时拔除。
三忌
× 有龋牙就拔掉。
× 服用四环素类药物。
× 啃指、咬物，睡前吃点心。 (文 江洪涛)
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药和食物别一起服
有的孩子吞服药片困难，家长就将药片碾碎混在食物中给孩子服用。实际上，把药和食物一起服用是不合理的，尤其是把缓释制剂和肠溶片碾碎服用会失去疗效，甚至危害健康。除非标明可以同食物一起喂服的儿童制剂，才可同服。
儿童新陈代谢旺盛，代谢产物排泄快，对药物的敏感性高于成人。因此，孩子生病吃药最好选用儿童剂型的药物，这样用药剂量才更加准确。对于某些没有儿童剂型的药物，一定要严格按照医生的指导服用。在药店自行选购药品时，应选择剂量易合理分割的剂型，并详细研读说明书，按照上面列出的依据儿童体重或年龄与成人的比例计算用药量的方法来换算儿童剂量的药物，家长千万别粗心地把剂量算错了。一旦超量用药，会给孩子的正常生长发育带来损害。 (文 江洪涛)
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