《果蔬养生：食物才是最好的医药》.胡宇.扫描版.pdf

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    中文名: 果蔬养生：食物才是最好的医药

    作者: 胡宇

    图书分类: 健康/两性

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 青岛出版社

    书号: 754363001X

    发行时间: 2005年12月

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    果蔬养生：食物才是最好的医药 简介：

    果蔬养生：食物才是最好的医药

    《果蔬养生：食物才是最好的医药》一年四季，各种不同的蔬菜、水果丰富了我们的饮食生活，也增进了我们的营养与健康，其对人体的贡献非常重要。

    《果蔬养生：食物才是最好的医药》精选了人们日常生活中的常见果蔬，列出它们的维生素、矿物质和食物纤维等含量及利用方式与保存方法。

    《果蔬养生：食物才是最好的医药》还收集了许多种饮食的治病法，这些利用果蔬治病法，经过无数患者的亲身实证，确实具有功效，而且这些治疗法可融入生活中，当成日常生活的一部分。

    果蔬养生：食物才是最好的医药

    果蔬养生：食物才是最好的医药 目录:

    水果篇

    蔬菜篇

    果蔬汁篇

    药膳篇

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