简单易行的科学服药法
简单易行的科学服药法
近日美国《家庭医学年鉴》杂志刊登的德国一项最新研究发现，最简单最科学的服药方法是“仰头吞药片，低头服胶囊”。
新研究中，德国海德堡大学的沃尔特·海菲里博士及其研究小组对151名成年参试者进行了研究。研究发现，服用片剂时，采取“仰头式”更容易，片剂吞服成功率提高60%。而服用胶囊时，则更宜采取“低头式”，吞服成功率提高了88%。科学家还发现，无论服用片剂还是胶囊，最佳用水量都是一汤匙(大约20毫升)。
海菲里博士表示，科学服药的具体步骤如下：吃药片时，先将药片放在舌头上，然后喝一口水，仰头迅速吞服。服用胶囊时则应该低头，原因是胶囊物质相对较轻，比重小于水，低头时，胶囊漂浮在水面之上，这样更容易顺利通过咽喉进入食道。如果仰头，则容易出现水咽下去了，胶囊仍在口中，有时甚至出现胶囊卡喉问题。(金也)
空气污染增加肾病危险
据美国“健康日”网站近日报道，美国肾脏协会费城年会上公布的一项新研究发现，空气污染可能会导致慢性肾脏病发病率升高。空气质量越差，肾病发病率就越高。
新研究中，密歇根大学一支科研小组对2010年涉及110万美国人的医疗保险信息进行了梳理分析，同时还分析了美国环保局编制的涉及到每个县的空气质量数据。对比研究结果显示，美国各地慢性肾病发病率差异很大。但是患者个人风险因素无法完全解释这一地区差异现象。在考虑过参试者的年龄、高血压和糖尿病等个人风险因素之后，研究人员发现，慢性肾病发病率与空气污染水平(空气颗粒物水平)之间存在重要关联。即使空气污染指数低于通常被认为不利老年人及其他高危人群健康的水平，肾病发病率也会更高。不过，迄今科学家尚未能证明两者之间存在因果关联。
新研究负责人，珍妮弗·布拉格-格雷沙姆博士表示，如果空气污染是导致肾病的一大风险因素，那么在空气污染程度比美国更严重的国家，这种影响肯定更大。(陈希)
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近日美国《家庭医学年鉴》杂志刊登的德国一项最新研究发现，最简单最科学的服药方法是“仰头吞药片，低头服胶囊”。
新研究中，德国海德堡大学的沃尔特·海菲里博士及其研究小组对151名成年参试者进行了研究。研究发现，服用片剂时，采取“仰头式”更容易，片剂吞服成功率提高60%。而服用胶囊时，则更宜采取“低头式”，吞服成功率提高了88%。科学家还发现，无论服用片剂还是胶囊，最佳用水量都是一汤匙(大约20毫升)。
海菲里博士表示，科学服药的具体步骤如下：吃药片时，先将药片放在舌头上，然后喝一口水，仰头迅速吞服。服用胶囊时则应该低头，原因是胶囊物质相对较轻，比重小于水，低头时，胶囊漂浮在水面之上，这样更容易顺利通过咽喉进入食道。如果仰头，则容易出现水咽下去了，胶囊仍在口中，有时甚至出现胶囊卡喉问题。(金也)
空气污染增加肾病危险
据美国“健康日”网站近日报道，美国肾脏协会费城年会上公布的一项新研究发现，空气污染可能会导致慢性肾脏病发病率升高。空气质量越差，肾病发病率就越高。
新研究中，密歇根大学一支科研小组对2010年涉及110万美国人的医疗保险信息进行了梳理分析，同时还分析了美国环保局编制的涉及到每个县的空气质量数据。对比研究结果显示，美国各地慢性肾病发病率差异很大。但是患者个人风险因素无法完全解释这一地区差异现象。在考虑过参试者的年龄、高血压和糖尿病等个人风险因素之后，研究人员发现，慢性肾病发病率与空气污染水平(空气颗粒物水平)之间存在重要关联。即使空气污染指数低于通常被认为不利老年人及其他高危人群健康的水平，肾病发病率也会更高。不过，迄今科学家尚未能证明两者之间存在因果关联。
新研究负责人，珍妮弗·布拉格-格雷沙姆博士表示，如果空气污染是导致肾病的一大风险因素，那么在空气污染程度比美国更严重的国家，这种影响肯定更大。(陈希)
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