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过度用手机会伤脊柱
http://www.100md.com 2014年11月26日 中国中医药报 第4202期
     据《印度时报》近日报道,美国《国际外科技术》杂志刊登的一项新研究发现,过度使用手机容易导致背部(脊柱)损伤。

    纽约脊柱外科和康复医学中心脊柱外科部主任肯尼斯·汉斯拉吉博士完成的最新研究发现,如今,人们使用手机上网、查邮件和发短信已经司空见惯,每天颈项部保持这种不自然姿势至少2~4小时。保持身体直立或中立位置时,普通成年人颈项部承受的脑袋重量平均为10~12磅(约合4.5~5.4公斤)。但是因为地球引力的缘故,弓腰驼背时,颈项部承受的脑袋重量就会更大。

    新研究还发现,头部倾斜15度就会导致脊柱压力增加27磅(约合12.2公斤);头部倾斜30度相当于给脊柱增加40磅(约合18.1公斤)的压力;头部倾斜倾斜45度,脊柱压力会增加49磅(约合22.2公斤);头部弯曲60度以获得最佳自拍角度的时候,颈椎承受的压力就会达到60磅(约合27.2公斤),相当于一个7岁儿童的体重。

    汉斯拉吉博士表示,低头玩手机会以不同角度弯曲颈椎,使颈椎失去自然弯曲度,导致颈椎压力显著增大。这些压力容易导致颈椎组织过早磨损、撕裂、退化变性,大大增加手术概率。(陈宗伦), 百拇医药