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    中文名: 白发变黑发

    作者: 李国强

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 辽宁科学技术出版社

    书号: 753813333X

    发行时间: 2006年8月16日

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    白发变黑发简介:

    白发变黑发:

    《白发变黑发》乌黑亮泽的头发是一个人完美形象的特征之一，也是机体健康无恙的外在表现。人们在不断提高物质生活水平的同时，对美发、护发也日益重视起来。现代生活中，人们面对着一个复杂的环境，各种外在、内在的有害因素都会对头发起着伤害作用。

    《白发变黑发》人们经常会遇到有关头发的各种问题，这些问题不仅有损形象美，更重要的是会对人的心理造成一定的压力，其中过早地出现白发这一现象就是一个不容忽视的问题。人们在琳琅满目的美发、护发产品面前，应该学会正确地选择和使用它们，方能收到预期效果。

    《白发变黑发》本书简要地介绍了头发的组织结构、生理特性及白发的成因，从调节情志、合理安排饮食、加强锻炼、药物治疗等多方面论述了白发的防治方法，并对洗发、护法及染发的一些基础知识作了讲解，同时还搜集了大量的古今防治白发的有效方剂，供广大读者参考。

    白发变黑发:

    白发变黑发目录:

    前言

    第一章健康的头发来自健康的体魄

    1 勿轻视你的头发，它是窥视自我的一面镜子

    2 亘古不变的定律——发为血之余

    3 发与心、肝、脾、肺、肾五脏息息相关

    4 人种不同，发质各异

    5 黑色素颗粒的种类和数量决定发色

    6 白发何时出现属正常

    7 当恼人的白发出现时

    8 白发变黑发，恢复青青活力

    第二章白发缘由

    1 了解头发的实质

    2 何谓“先天性白发”

    3 “黑发—灰发—白发”是机体退化的标志

    4 何谓“少白头”

    5 精神因素是使头发变白的罪魁祸首

    6 有毒矿物质的蓄积会使白发提早出现

    7 拔掉白发，后患无穷

    8 错误地梳发、护发——徒增白发

    9 热与紫外线会引起头发结构的改变

    10 染发造成的伤害

    11 白发与疾病

    第三章白发变黑发

    1 消除精神紧张是白发变黑发的首要环节

    2 合理的饮食是白发变黑发的物质基础

    3 锻炼是白发变黑发的良师益友

    4 防治白发的物理方法

    5 改善白发从内到外

    第四章洗发、护发及染发

    1 健康的头发来自正确的洗发方法

    2 选择适合自己的洗发品

    3 护发素对头发的影响

    4 保持优美发型的发定型产品

    5 染发及染发剂

    第五章防治白发的古今验方精选

    1 中医食疗方

    2 中医药方

    附录主要经脉走行、穴位定位表

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