翳明穴(位置图和按摩手法)
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| 翳明穴位位置图 |
翳明穴属经外奇穴，按摩翳明穴的作用与好处：具有明目聪耳、宁心安神的功效，缓解治疗近视、远视等。翳明穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？
【图解翳明穴位的位置】
“翳”，[yì]，羽扇，指双耳。“明”,明亮，指的是眼睛。本穴位于耳后，主治目疾，故名“翳明”。
翳明穴属于经外奇穴，翳明穴的准确位置：位于项部，翳风穴后1寸处。
【按摩翳明穴位的作用与好处】
按摩翳明穴缓解治疗近视、远视、耳鸣、头痛、失眠等病症。
按摩翳明穴具有明目聪耳、宁心安神的功效
【温馨提示】
翳明穴位配伍：翳明穴配球后穴、睛明穴缓解治疗早期白内障。
按摩翳明穴的手法：将食指、中指并拢，用两指指尖点揉翳明穴100次，具有明目安神的功效，每天坚持按揉可以预防治疗眼部疾患。
艾灸翳明穴的方法：用艾条温和灸翳明穴10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗头痛、耳鸣、失眠、近视、远视等病症。
刮痧翳明穴的方法：用刮痧板角部刮拭翳明穴1~2分钟，一天一次，可以治疗青光眼、白内障、雀目等病症。, 百拇医药