髋骨穴(位置图和按摩手法)
髋骨穴位位置图 |
髋骨穴属经外奇穴,按摩髋骨穴的作用与好处:具有祛风湿、清热的功效,缓解治疗膝关节痛、中风偏瘫、脚气等。髋骨穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?
【髋骨穴位位置图】
【图解髋骨穴位的位置】
髋骨穴属于经外奇穴,髋骨穴的准确位置位于大腿,梁丘穴两旁各1.5寸,一侧两穴。
【按摩髋骨穴位的作用与好处】
按摩髋骨穴缓解治疗膝关节痛、中风偏瘫、脚气等。
按摩髋骨穴具有祛风湿、清热的功效
【温馨提示】
按摩髋骨穴的手法:将大拇指指尖按揉髋骨穴100~200次,长期坚持按摩,可以防治中风偏瘫等。
艾灸髋骨穴的方法:用艾条温和灸治髋骨穴5~10分钟,一天一次,可以缓解治疗膝关节疼痛等
拔罐髋骨穴的方法:用气罐留罐10~15分钟,隔天一次,可以缓解治疗膝关节痛、手足逆冷等。
刮痧髋骨穴的方法:用面刮法刮拭髋骨穴1~2分钟,一天一次,可以缓解治疗腿疼痛无力、膝部红肿等。, 百拇医药