男人出轨的首要原因 真实心理 六大表现
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男人自述出轨首要原因
在电视剧《金婚》里，妻子为了防止丈夫出轨，禁止他去外地工作，因为那地方有一个仰慕他、他也非常欣赏的年轻女孩。这几乎断送了丈夫的前途，使夫妻关系陷入僵局。现实生活中这样的情况也比比皆是。近日“果壳网”引述美国婚姻专家的一项调查，分析了男人出轨的原因。
调查中，专家看了以往男性出轨原因的一些报告，发现大多数答案都来自妻子的观点。他想，如果问问男人们，会不会得到更真实的回答？为此，专家实地调查了200名有过外遇和没外遇的男性，以找到他们出轨的真正原因，以下是得到的结论：
1.68%的男人出轨时会有负罪感。专家指出，68%出轨的男人从未想到过自己会不忠，并且他们几乎都希望自己没有出轨。但显然，负罪感没法让一个男人停止出轨。
2.出轨的男人中，77%有一个同样有外遇的朋友。与那些有过出轨行为的朋友长时间待在一起，会使男人觉得不忠是一件很正常的事。他的潜意识告诉自己：我的朋友是个好人，只是碰巧背叛了他老婆，再好的男人也难免出轨。因此，作为妻子，要少让丈夫去酒吧，少跟有外遇的人来往，多做做户外运动，和拥有幸福家庭的人交朋友，创造保护婚姻的环境。
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3.48%的男人认为感情上得不到满足，是他们出轨的首要原因。专家说：“其实男人也是一种感情动物，他们希望自己得到妻子的赞赏，也想要女人们明白他们为了做好一切而付出的努力。”问题在于，男人不像女人，他们很少说出这些感受。所以，经常赞美、体贴你的爱人，让他觉得你需要他、在乎他、关心他。当然，身体的满足也不能少，毕竟还有8%的男人说欲求不满是他们出轨的主要原因。
4.出轨的男人中，只有12%的人认为情人比妻子更具吸引力。也就是说，大多数男人并不会为了从一个更漂亮的女人那里得到更好的性爱而出轨。“多数情况下只是为了填补情感上的空虚。”因此，妻子应该努力让夫妻情感更加甜蜜、亲近，平时多关心丈夫，在性生活方面也要多鼓励和肯定。
5.40%的男人是在工作中结识另一个女人。“通常男人出轨的对象是办公室里欣赏他、尊敬他、对他的努力赞不绝口的女人。”专家说，这就是在家要让他感到有价值的另一个重要原因。
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6.出轨的男人中，6%在认识另一个女人的当天便发生性关系；73%的男人在认识另一个女人超过一个月之后，才发生出轨。这意味着，你可以在他背叛你之前阻止这一切的发生。常见的信号有：他不在家的时间越来越多，他不再向你求欢，他出差更频繁，他会挂断你的电话等。不要直接质问他，最好用你自己的行为来引导他转变，带领你们的感情重回正途，比如赞美他，说你爱他，告诉他你对这段感情的感受等。
男人出轨的六大表现
假若说，你爱的男人他正背着你和另外的MM打得火热，又没有提出和你分手，那么，他只有拼命地掩饰、再掩饰，撒谎、再撒谎。可是无论他做得怎样天衣无缝，都会露出蛛丝马迹。不用虎视眈眈，动用一点小智慧就可以弄清他是不是真的背着你出轨。
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出轨现象1：开销突然增大
出轨以后，为了讨伊人欢心，吃烛光晚餐、送玫瑰、喝咖啡是必需的，这才能体现一个男人的绅士风度和浪漫。什么叫浪漫？就是和一个女孩子慢慢浪费信用卡上的数字，让它由多变少。这是情爱场上男人的必修课，小意思，这点小开销都招架不住，哪有女孩子心甘情愿和你在一起浪漫呢？人家又凭什么跟你一个有 妇之夫玩一场不会有结局也不会有名分的爱情游戏呢？遇到对物质要求高的女孩子，房子、跑车，一个不能少。
男人为了留住这段风花雪月，只好拼命攒私房钱。以前，慷慨交给老婆的钱现在即使还会如数交给她，但心中有几多不愿意呢？只有他自己知道。如果男人没有额外收入，通常会以各种借口，不把工资如数交给老婆；如果有额外收入，男人不会像以前那样傻了——分文不留全部交给老婆。有的男人甚至不惜戒烟、戒 酒。
乐美老公是一家企业的部门经理，收入不菲，但是，不管挣得再多，有多少营业外收入，他都会如数交给乐美。婚后的第六年，老公突然收回了乐美的权力，只给她工资。至于奖金以及额外收入只字不提。在家里，老公依然和她恩恩爱爱，乐美从来没有怀疑过老公，因为她绝对相信老公的为人，这么多年，他从没和她吵过架，对自己父母像亲生父母一样。
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有次，乐美还真的问起过老公，怎么突然不发奖金了。老公轻描淡写地说：“公司效益不是很好，我们高层自愿放弃奖金，再说，我的工资也不少，不拿就不拿吧，给大家做一个表率。”
乐美对老公的话深信不疑，还表扬他做得对。
两年后的一天，老公正在洗澡，放在卧室的手机响了，乐美拿起手机，天地良心，她真的不是要偷看老公手机，也不是怀疑他有什么“见不得人的事”， 她只是怕耽误了重要的事情，自从老公成了经理，一个电话，一条短信把他从家里叫走是常有的事。她打开那条短信，结果，她整个人都呆住了：明，你在哪里，我 们有一个星期没见面了，真的真的好想你，想你的好，想你的笑，想你身上的味道。
乐美整个人都呆了。
出轨现象2：经常加班
有了外遇的男人要在工作之外抽出时间和情人在一起，体味温香软玉的销魂和美好，自然不能准时回家和老婆在一起。老婆当然会打电话，发短信，盘问男人为什么这么晚了还不回家，和谁在一起。男人通常会大言不惭地答：加班啊。
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开始，老婆还心疼地嘱咐：工作时要记得吃夜餐。但是，随着加班的次数多了，老婆就会起疑心。男人就会立马做出一脸的委屈状：我这么拼命干活，加班，还不是为了你和孩子生活得好一点儿？要不，我天天在家陪你，你来挣钱养活我!多数妻子听到男人这句话，都会有种自责心理，以为是自己误会了老公。
男人见妻子打消了怀疑他的念头，老老实实回家陪老婆几次，把她哄得心花怒放，又继续在外面“加班”。
春香老公在工厂里是一名普通工人，正和车间一名外来妹打得火热。为了不让老婆怀疑，他每周只给自己一次“加班”时间，而且，每次加班时间都不固定。每次他准备加班时都会把老婆可能打给朋友的电话，事先准备一下，统一朋友口径，让老婆绝对相信，他是在加班，为她和孩子拼了老命创造幸福呢。春香就真的以为老公是在加班，从来没有怀疑过他。直到有一天，外来妹怀上了老公的孩子，把电话打到家里，她才知道，原来老公每次加班都是和另外一个女人在一起。
, 百拇医药 出轨现象3：应酬太多
这年头，稍稍有点儿本事的男人都喜欢在外面应酬。应酬于男人而言，体面又风光，好像没有应酬就不足以证明男人的能力，不足以证明他事业有成。女人呢，也多半喜欢有应酬能力的男人。这样的男人多半能挣钱，能给她和孩子的生活带来足够的物质保证。
于是，聪明男人就会披着应酬的外衣，在外面堂而皇之地发展婚外情。当老婆开始反感每一个夜晚他在外面不停地应酬时，男人辩解的理由比谁都充分：你以为我愿意这样啊，接着就以大舅哥——老婆的亲哥哥为事例说明，每天下班就回家，一个月不足1000块钱，买日用品老是寻地摊货，吃饭节衣缩食，还是攒不够孩子上大学的费用，老婆天天骂他是瘪三。你希望我是那样的男人么？如果你希望，我从明天开始下班后就老老实实待在家里，给你做饭，涮碗，洗衣。
老婆一听，立时没电，临挂电话前，还得温柔地叮嘱男人：多吃菜，少喝酒。男人收了线，那个乐呀，用一点智慧就把老婆的心给搞定了。
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出轨现象4：心不在焉
回到家里，不论干什么都心神不宁，尤其对于电话响特别敏感，而且拒绝在妻子面前接听电话，如果妻子问他有什么事，他又会以蛮横的态度否认——我能有什么事？你在怀疑我么？出现这种情况，可以十分肯定地告诉你，他在外面，有了“情况”。
老话说，心底无私天地宽，一个在外面没有秘密的男人，在家里，就会坦然地面对所有电话，也不会心不在焉，更不会对妻子的询问态度蛮横。
佳男老公是房地产公司的技术员，平时住在工地上，一个星期回一次家，以往，老公每次回家和佳男都有种小别胜新婚的感觉，如胶似漆。后来公司有了班车，不用每天都住在工地了，佳男那个高兴啊，这样，两个人就不用盼星星盼月亮盼周末了。可是，回到家里的老公却像变了一个人，老是心不在焉，手机一响， 他不是走到阳台接就是嗯嗯啊啊几句就挂了。
, http://www.100md.com 佳男暗中观察老公，敏感的她很快发现了老公在外面的蛛丝马迹。老公也没有否认，还告诉她，那个女孩子是他们公司的一个客户，他们已经同居半年，她已经怀孕，所以，他不想伤害她。
佳男整个人都傻了，歇斯底里地大叫道：“那你就忍心伤害我吗？”
出轨现象5：懒于性事
男人生理上也有不应期，这是正常现象，但也不过几天而已。排除这几天，如果他是一个生理正常的男人，如果总是在床上心不在焉，对你的所有暗示都漠不关心，比如说，以往每次做爱前，你们都有“前戏”，却突然取消了，对于你风情万种的肢体语言，深情妩媚的眼波，他一点反应都没有。就算是做爱，也是例行公事，草草了事，完全是在应付，毫无激情可言。这时，你就该提高警惕了，男人的出轨往往是从对妻子身体的厌倦开始。
婚姻的七年之痒多是性爱之痒。当性爱出现疲惫时，也是婚姻疲惫的开始。男人这时就会在外面刻意或不刻意寻找能带给自己激情燃烧的女人。
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于波波和老公结婚10年，这10年间，也算是一对恩爱夫妻。以前，他们的性爱很有规律，一周两次或三次。从没有过改变。但是，10年后的一天，于波波发现老公越来越不愿意和她一起缠绵，刚开始，她以为是老公的不应期，还为他进行食补，人到中年肾亏也是常有的事。但是，这种现象持续了一年，最后发展到一个月都没有一次了。
朋友劝于波波，要她盯着老公。但结婚10年来，老公从来没做过对不起她的事，她一直相信，老公是世上最疼她的好男人。在朋友的怂恿下，于波波半信半疑，留起心眼来，有一次，她偷翻他的公文包，居然在里面发现了杜蕾丝!他和她在一起缠绵时，从不用避孕套，那么，这个避孕套显然是为那个女人准备的。
出轨现象6：朋友出面证明他是清白的
男人在外面晚归或经常迟迟不归被老婆怀疑时，经常会有他的哥们儿自告奋勇站出来替他澄清事实：那天，他和我们在一起，嫂子，你绝对放心，我大哥不是那种人，我可以作证。并信誓旦旦保证，就是大哥想出轨，我们这帮哥们儿也不会饶了他，娶了你这么贤惠的嫂子，他要是不知足，敢对别的女人动歪心的话， 看我们怎么修理他。
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事实呢，人说，物以类聚，人以群分，这绝对没错。男人在外面花心，怕后院起火，最常用的伎俩就是把这些狐朋狗友推出来当挡箭牌，让妻子相信，他虽然夜夜晚归，但绝对为老婆守身如玉。
杨小北的老公就是典型的这类男人，每次老婆怀疑他时，他也不辩解，吃一堑长一智，下次晚归，他依然不给老婆打电话，而是把朋友或朋友的老婆搬出来，给她打电话：嫂子，大哥和我在一起，你就放心吧，他要是敢出去风流，我就是你的侦探
杨小北还能说什么啊，觉得是自己错怪老公了，老公说得没错，他在外面应酬还不是为了这个家，为了她能过得好一点。可是，常在河边走，不信没有不湿鞋的时候。有一次，杨小北参加朋友的聚会，刚走到酒店大厅，就见老公和一个年轻女人情意绵绵地从车里走出来。
杨小北没有惊动老公，而是躲在一个角落里，用手机偷拍下了老公和那个女人在一起的情景。她老公开始还抵赖，当杨小北把照片甩到他眼前时，他沉默半晌后，居然愤怒道：“你跟踪我？”
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以上几种情况虽不能百分之百证明你老公确定有外遇，但是，如果上述6种现象，他一应俱全，说明你们的婚姻已经呈现亚健康状态。作为妻子的你，要格外注意了，如何消除你们婚姻之中的亚健康状态，如何挽回丈夫渐渐淡漠的情感和心灵，如何让婚姻进入第二次蜜月期，是你必须做的事。
永远不要以为，男人出轨和你没有关系。
男人四个时期易出轨
失业，会给生活带来巨大影响，甚至可能让人一蹶不振。可你听说过性也会“失业”吗？生活中，由于种种原因，一些原本有规律性爱的夫妻无奈中断了性生活，而那种“想要却不能得”的滋味就像丢了工作一样，让人痛苦难熬。最近，英国一项调查指出，80%以上的人一生中都经历过这样的“性失业期”。
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“性失业期类似于人们所说的性爱空窗期，指的是在一段时期内(一般从1个月到2年)，稳定的性生活戛然而止，夫妻不能享受正常规律的性爱。”婚恋专家、国家二级心理咨询师李惠丽告诉记者，造成性“失业”的原因有很多种，如果处理不好，很可能引发一系列问题，如相互猜疑、出轨、出现第三者、夫妻感情冷淡等。因此，每个有性经历的人都应该学会正确应对“性失业期”。
妻子怀孕期。准备养育孩子的夫妇大多处于25—35岁的年龄，此时正是一生中的性欲高峰期。由于整个孕期将近一年，性生活要有所节制甚至停止，因此，一些男性难以获得满足。此外，妻子怀孕时，体形发生变化，出现焦虑、烦躁情绪时会向丈夫发泄，这也会给男人带来压力。台湾“雅虎健康”公布的调查就显示，妻子孕期是男人最容易出轨的时候。
应对策略：孕期性生活不必完全停止，孕中期可以保持正常性爱，尝试用女上位，不要太过剧烈即可。孕早期和晚期，可以通过爱抚、相互自慰来满足性欲。男性要多关心妻子，陪她产检，转移注意力。要注意的是，妻子一定不要埋怨丈夫“老想着那件事”，丈夫也不要嘲笑妻子的身材。
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两地分居期。由于工作等客观原因，一些夫妻不得不两地分居，空间的分隔会让夫妻身体、情感上受到煎熬，容易产生孤独、烦乱、暴躁、怨恨等情绪，并因此出现争吵、指责的现象。这也是许多“异地恋”、“两地夫妻”最终分开的重要原因。
应对策略：相隔两地的爱人，除了保持每天一次电话、短信问候外，要约定一个见面的时间周期，如2—3个月。还可以通过网络视频等方法解决相思之苦。要注意的是，双方一定要相互信任，因为相隔两地，很多事情容易引发猜疑，千万不要说“你是不是有别人了”这样的话。
夫妻冷战期。调查显示，在离婚的夫妻中，80%曾长期冷战。夫妻冷战内容包括：相互不理睬、分居、没有性生活、毫不关心对方等。冷战会让一方产生报复心理，并因此出现出轨的现象。
应对策略：夫妻僵持超过48小时，负面情绪就会压过原来的爱情或恩情，因此千万别用沉默对待爱人。主动出击，穿上性感衣服，提出性暗示，用性来化解矛盾是最聪明的做法。
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孩子1岁前。研究表明，夫妻在孩子出生头一年，性生活频率最低。新生儿吃喝拉撒睡以及哭闹等，会让新爸爸新妈妈吃不安、睡不香，性生活也会受到影响。
应对策略：有了小孩后，也不能完全忽略另一方，最好约定个亲热时间，享受一下二人世界。平时，要保持抚摸、亲吻、拥抱等亲昵动作，让性爱逐步恢复规律。
男人出轨的真实心理
很多人以为，男人出轨是因为“性”。然而，美国婚姻咨询师盖瑞·纽曼经过研究分析后发现，这样的答案往往是女人的“一面之词”。通过对200多名出轨和未出轨男性进行调查，纽曼找到了男人出轨的真正原因，并将其刊载在新著《出轨的真相》中。
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男人到底为什么会出轨？调查显示，48%的男人认为“情感得不到满足”是出轨的主要原因。纽曼表示，男人也是情感动物，他们需要妻子的欣赏和肯定，希望妻子能理解自己为家庭、为婚姻所付出的努力。但男人并不善于表达情感，他们觉得主动向女人讨欢有失男子气，所以男人的情感需求容易被忽视。纽曼建议，女性在家中营造“欣赏和体贴的氛围”至关重要。
调查中，只有8%的男性表示，性生活不满意是其出轨的主因。这些人中，只有12%的男人表示情妇比妻子更有魅力。纽曼表示，大多数情况下，男人先是情感上的出轨，性爱是随后发生的事情。纽曼建议，如果妻子担心丈夫出轨，那么就应该想办法增强夫妻感情，而不仅仅是在性爱方面满足丈夫的需求。调查还发现，73%的男人是在认识另一个女人至少一个月后才出轨的。这表明在丈夫出轨之前，妻子有时间根据种种迹象做出判断。纽曼表示，常见的“出轨信号”包括：有家不回的时间增多；不再对妻子产生性趣；夫妻斗气更加频繁；妻子来电时常不接等等。遇到这些情况，妻子的本能反应是奋起反抗，大吵大闹。但是，丈夫坦白的机会几乎为零。纽曼建议，这时妻子最好能把握好自己能掌控的事，比如调整自己的行为，主动改善婚姻关系，毫不吝啬地给予他赞扬，把两人在一起的时间放在首位，在夫妻生活中更加积极主动。
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调查中，值得注意的一个现象是，68%的出轨男人做梦都没想过自己会发生对婚姻不忠的行为，66%的男性在出轨后感到内疚，77%的出轨男人都有一个出过轨的好友。经常与出轨的朋友在一起，男人就会觉得出轨很正常、很合理。纽曼建议，女性不能简单地禁止老公与“色鬼”朋友在一起，可以让他们一起去看球赛或吃饭，但不要一起进出酒吧或夜店之类的充满诱惑的场所。另一个策略是，多与婚姻幸福和价值观相同的夫妇在一起，创造一个更有益于巩固婚姻的良好环境。
还有40%的男人是在工作中发生外遇。纽曼表示，让男人出轨的女同事往往都是对他夸赞有加，甚至崇拜恭维的女人。所以，男人在家中也渴望有同样被捧在天上的感觉。当丈夫频繁夸奖或提及某个女同事时，妻子就应当要注意了。
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男人出轨是性不满足吗
湖南读者姜红问：我和老公结婚一年了，感情还算顺利。但性生活方面，老公性欲特别强，几乎每天都想要，而我觉得每周一次就够了。有时老公会说：“你满足不了我怎么办？”我只当他开玩笑。可上个月，我偶然翻看他的手机，发现他与一个女孩联系密切，从短信内容上看，老公已经出轨了。这件事让我十分痛心，难道老公是因为性得不到满足而出轨吗？请问我该怎么办？
婚姻情感专家、国家二级心理咨询师李惠丽：社会上流传着一种说法：“男人出轨为了性，女人出轨为了情。”这种说法影响了很多人对婚外情的看法。事实上，男人出轨是很多种因素综合起来的，性可能只是其中一个。
从你的叙述来看，性爱频率不合拍是促使你老公出轨的一个直接因素，但这背后可能也隐含着一些其他原因。例如，婚后可能生活趋于平淡，他想寻找新的情感刺激；在遇到性方面问题时，你们双方没有顺畅沟通，解决问题；还可能有女人主动投怀送抱，因为外遇从来不是男人单方面的事情。
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无论什么原因，在发现老公出轨后，不要破口大骂男人或“小三”，而要冷静下来，首先，告诉他你很珍惜你们的婚姻；然后表达你的看法和你的感受、疑心、愤怒，但不要争吵；最后找出原因，如果单纯是性方面的问题，一定可以找到解决办法，多学习些技巧，咨询医生，只要有感情基础，性爱慢慢练习就能和谐。▲
男人最易出轨的两个时期
出轨是现代婚姻一大杀手。据台湾“雅虎健康”报道，妻子怀孕期间和孩子出生后一段时间内，男人最容易出轨。
调查发现，在妻子刚怀孕时，丈夫会更加关注家庭。但整个孕期将近一年，在此期间，很多男人会产生“放纵”一次的想法。一方面，妻子怀孕时，体形发生变化，出现焦虑、烦躁情绪时会向他发泄，这会给男人带来压力；另一方面怀孕期间，男性性欲得不到满足。
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第二个出轨的关键期，是在孩子出生后一段时间。孩子出生，夫妻都会感到幸福，但也可能带来一系列问题。首先，妻子将精力都转移到孩子身上，忽略了“二人世界”。这一问题在孩子3岁前比较明显。其次，孩子带来经济压力。最后，培养孩子的方式容易带来争吵。这些都可能让男人寻找新的感情寄托。
对此，台湾家庭咨询师李冠华认为，在整个婚姻生活，孕期和孩子出生后是最考验夫妻间关系的，此时一定要相互关心与理解。在妊娠期，可以尝试用女上位；孩子出生后，要每个月过一次“二人世界”。▲
男人什么时候最易出轨
人们常说，有钱会让男人变坏。不过，刊登在美国《国家科学院论文集》上的一项研究发现，生活发生变故，感情脆弱时，更容易发生婚外情。
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澳大利亚昆士兰大学的研究人员收集了近10年的离婚者资料，从中找出1000对因“一方出轨”、“有婚外情”而离婚的夫妇，并对他们进行了深入访问。结果发现，人在失落、空虚、孤独、无助等脆弱的时刻，如果得不到另一半的支持，就更容易有出轨行为。对此，研究者分析，人在遭受突然的打击、挫折，或经历慢性的消耗甚至透支时，心理会悄悄地发生变化，变得像儿童一样弱小，渴望得到保护和安慰，而最有力的安慰莫过于身体的接触，比如温暖的拥抱，性爱方面的身体慰藉。此刻若爱人不在身边，或者不能给予这样的抚慰，那么当事人很可能就像出于“自救”那样，去有意无意地寻求其他异性的安慰，继而导致出轨。
此外，研究者还发现，家庭中女性过于强势时，男性也更容易有出轨行为。
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