养生新鲜报(2015.01.12)
喝罐装饮料会让血压升高
韩国国立首尔大学医学院的洪润哲教授研究发现，用来包装软饮料罐头的内部涂层含有化学物质双酚A，可能会增加高血压和心脏病的患病风险。双酚A被广泛用于易拉罐和塑料瓶的封装内衬，先前的研究表明，这种化学物质会渗透到食品和饮料之中。
研究人员选取了60名年龄在60岁以上的成年人，要求他们饮用盛放在玻璃瓶或易拉罐中的豆奶，并在饮用不同器皿盛放的豆奶两小时后，测量尿液中双酚A的浓度、血压值和心率。结果显示，与饮用装在玻璃瓶中的饮料相比，饮用装在易拉罐中饮料的参与者尿液中双酚A的浓度增加了1600%，心率也发生了改变。
研究人员称，每天喝两罐易拉罐饮料就会让血压升高5毫米汞柱，这一升高值会导致高血压或心脏病患者出现严重问题的风险增加。研究人员建议，消费者应尽量食用新鲜食品或玻璃瓶装的食品，减少罐装食品的使用。
儿童用电热毯易引发“内热”
儿科专家表示，电热毯虽是冬季理想的保暖用品，但若使用不当，会引起过敏性皮炎。原因是热原体本身对皮肤的刺激，使人体皮肤过敏、瘙痒，或身上出现大小不等的丘疹。此外，婴幼儿使用电热毯时间长了还易引起脱水，会引起口干、喉痛、便秘、尿短赤等“内热”现象。因此，婴幼儿及有过敏反应的人尽量不要使用电热毯。
如果确实需要用电热毯，最好的方法是电热毯不直接与人体接触，中间应夹一层被单。睡前打开“高温”开关预热，睡时以“低热”保温或关闭电源，并增加晚餐后的饮水量。
鱼腥草清热解毒抗辐射
鱼腥草，又名折耳根、截儿根，是中国药典收录的草药，有很强的食疗作用。鱼腥草清热解毒，利尿消肿，健胃消食。鱼腥草还有一定的抗菌作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌都有效，能够改善肠胃不适和伤寒感冒的症状。鲜鱼腥草还可以泡水当茶饮，有利于改善扁桃体炎或咽喉炎的症状，可以清内热、化痰止咳。
鱼腥草也是电脑一族必吃的防辐射食物，其是唯一在原子弹爆炸点能顽强再生的药材，有抗辐射和增强机体免疫功能的作用，常常终日面对电脑的白领们不妨多吃一些鱼腥草。 (裴音)
韩国国立首尔大学医学院的洪润哲教授研究发现，用来包装软饮料罐头的内部涂层含有化学物质双酚A，可能会增加高血压和心脏病的患病风险。双酚A被广泛用于易拉罐和塑料瓶的封装内衬，先前的研究表明，这种化学物质会渗透到食品和饮料之中。
研究人员选取了60名年龄在60岁以上的成年人，要求他们饮用盛放在玻璃瓶或易拉罐中的豆奶，并在饮用不同器皿盛放的豆奶两小时后，测量尿液中双酚A的浓度、血压值和心率。结果显示，与饮用装在玻璃瓶中的饮料相比，饮用装在易拉罐中饮料的参与者尿液中双酚A的浓度增加了1600%，心率也发生了改变。
研究人员称，每天喝两罐易拉罐饮料就会让血压升高5毫米汞柱，这一升高值会导致高血压或心脏病患者出现严重问题的风险增加。研究人员建议，消费者应尽量食用新鲜食品或玻璃瓶装的食品，减少罐装食品的使用。
儿童用电热毯易引发“内热”
儿科专家表示，电热毯虽是冬季理想的保暖用品，但若使用不当，会引起过敏性皮炎。原因是热原体本身对皮肤的刺激，使人体皮肤过敏、瘙痒，或身上出现大小不等的丘疹。此外，婴幼儿使用电热毯时间长了还易引起脱水，会引起口干、喉痛、便秘、尿短赤等“内热”现象。因此，婴幼儿及有过敏反应的人尽量不要使用电热毯。
如果确实需要用电热毯，最好的方法是电热毯不直接与人体接触，中间应夹一层被单。睡前打开“高温”开关预热，睡时以“低热”保温或关闭电源，并增加晚餐后的饮水量。
鱼腥草清热解毒抗辐射
鱼腥草，又名折耳根、截儿根，是中国药典收录的草药，有很强的食疗作用。鱼腥草清热解毒，利尿消肿，健胃消食。鱼腥草还有一定的抗菌作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌都有效，能够改善肠胃不适和伤寒感冒的症状。鲜鱼腥草还可以泡水当茶饮，有利于改善扁桃体炎或咽喉炎的症状，可以清内热、化痰止咳。
鱼腥草也是电脑一族必吃的防辐射食物，其是唯一在原子弹爆炸点能顽强再生的药材，有抗辐射和增强机体免疫功能的作用，常常终日面对电脑的白领们不妨多吃一些鱼腥草。 (裴音)