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栾庆先:洗牙会损害牙齿吗?
http://www.100md.com 2015年3月11日 网易健康《健康大家》
栾庆先:洗牙会损害牙齿吗?
栾庆先:洗牙会损害牙齿吗

     许多人惧怕洗牙,认为洁治会损害牙齿,这种认识没有任何科学根据。洁治是采用机械的方法将牙石从牙面上去除,目前最常用的方法是超声洁治,其工作原理是用超声震荡而不是用磨除的方式将牙石从牙面上清除。

    上期回顾:栾庆先:漱口能代替刷牙吗?

    单纯的有效刷牙也可以清除菌斑

    控制牙面菌斑最有效可行的方法是刷牙等机械方法。现实生活中,受广告宣传的影响,人们对牙膏的作用过于关注,相反却忽视了刷牙本身的作用。可以这么讲:即使不用牙膏,单纯的有效刷牙,是完全可以清除菌斑的。然而刷牙有学问,如何有效地刷牙是需要学习的。有人刷了一辈子牙,只徒有其形式,没有起到刷牙的任何效果。

    洗牙采用超声震荡而并非“磨除”

    许多人惧怕洗牙,认为洁治会损害牙齿,这种认识没有任何科学根据。洁治是采用机械的方法将牙石从牙面上去除,目前最常用的方法是超声洁治,其工作原理是用超声震荡而不是用磨除的方式将牙石从牙面上清除。这也是目前国际上通用的方法。牙齿对机械作用有较强的抵抗力,但对细菌(菌斑)及其毒素的抵抗力却较弱。坚硬的牙齿可以在细菌的作用下出现龋洞,完整无缺的牙齿可以在细菌的作用下自行脱落,这就是最好的说明。保留牙石还是保留牙齿,每个人都会做出明智的选择。因此,我们一直强调要有效刷牙、定期检查和定期洗牙

    口腔是一个被忽视的“污染”重灾区

    在我国,口腔是一个“污染”的重灾区,是一个被公众遗忘的角落。据第三次全国口腔健康流行病学调查显示,12岁年龄组牙石的检出率已达62.1%,35-44岁年龄组牙石的检出率高达98%。满嘴的牙石,令人窒息的口气,与21世纪的世界极不相称。天下的道理是一样的:地球是人类的家园,口腔是牙齿的家园。人类需要碧水蓝天,牙齿更需要一个洁净的空间。每天牙齿要咀嚼、说话,还要承受冷、热、酸、甜的刺激,如果人们再把它放在一个充满菌斑、牙石的恶劣环境中而置之不理,终有一天它会离你而去。

    本文系“病从口生”系列之二, http://www.100md.com