桑叶：止“盗汗”良药
一位朋友告诉我，他最近总爱半夜出汗，醒后汗止，但再难入眠。服用医生给开的安眠药、调节神经之类的药物后，症状无明显改变。听后我给他提供了一个单方：取桑叶60克，放入锅中，加水600毫升，煎至300毫升左右，1天分2次服完。结果，这位朋友连服两三天后，盗汗症状就完全消失了。
桑叶的主要功效是祛风清热、清肝明目，能治外感风热、目赤、头痛等症。此外，桑叶也是“止汗”良药。元代《丹溪心法》中云：“青桑第二叶，焙干为末，空心米饮(米汤)调服，最止盗汗。”而历代一些医家也将桑叶用于治疗各类汗症，包括盗汗。
中医认为，盗汗多是阴虚内热，虚阳上亢，津液不固所致。桑叶味甘性寒，甘能养血滋阴，寒能泻热，切中盗汗症阴虚火旺的病机。现代研究还发现，桑叶中含芸香甙和槲皮素能保持毛细血管正常，减少通透性而起止汗作用。临床应用证明，无论桑叶单用或配伍用，都具有较佳的止汗功效。
如果是全身出冷汗，桑叶煮汤后可适量加点具有益气补血作用的红糖，效果更佳；如果是盗汗伴失眠者，桑叶配五味子煎服，也不失为止盗汗、助眠之佳品。
(作者单位：成都中医药大学) (蒲昭和)
桑叶的主要功效是祛风清热、清肝明目，能治外感风热、目赤、头痛等症。此外，桑叶也是“止汗”良药。元代《丹溪心法》中云：“青桑第二叶，焙干为末，空心米饮(米汤)调服，最止盗汗。”而历代一些医家也将桑叶用于治疗各类汗症，包括盗汗。
中医认为，盗汗多是阴虚内热，虚阳上亢，津液不固所致。桑叶味甘性寒，甘能养血滋阴，寒能泻热，切中盗汗症阴虚火旺的病机。现代研究还发现，桑叶中含芸香甙和槲皮素能保持毛细血管正常，减少通透性而起止汗作用。临床应用证明，无论桑叶单用或配伍用，都具有较佳的止汗功效。
如果是全身出冷汗，桑叶煮汤后可适量加点具有益气补血作用的红糖，效果更佳；如果是盗汗伴失眠者，桑叶配五味子煎服，也不失为止盗汗、助眠之佳品。
(作者单位：成都中医药大学) (蒲昭和)