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性爱前后轻松地聊天 性爱后聊天有利婚姻
http://www.100md.com 2015年4月28日 生命时报
     性爱前后轻松地聊天

    忙碌了一天之后,与爱人相拥躺在床上,正是享受枕边私语的美好时刻。美国金赛性研究所进行的调查显示,喜欢在床上聊天的夫妻,性生活次数更多,质量也更高。为此,金赛研究所给出了一些性爱前后的聊天建议,帮助夫妻更好地利用和享受床上的二人时刻。

    性爱前后建议选择一些轻松的话题,包括对爱人的赞美、共同的美好回忆、朋友间的八卦、一次旅行计划等。在安静私密的床上,夫妻双方最好面对面地侧卧,或丈夫将妻子揽入怀中。若是面朝上平躺,两人之间的互动和交流感会减弱,同时也无法感受对方温热的气息吹到脸上的甜蜜。应该说的话题有:

    叫对方的昵称,并表达爱意。人们喜欢听到爱人呼唤自己的名字,因为这会增加亲密感,让人觉得自己很重要。表达爱意的话怎么说都不会让人厌烦。英国性学专家罗根·莱弗科夫进行的调查显示,98%的女性在听到伴侣赞美时,会充满幸福感。

    聊聊旅行经历或者你们共同想去的地方。这个话题建立在对未来美好生活的憧憬之上,若能再对此畅想一番,会增加夫妻对未来的信心。

    表达感谢。向伴侣表达感谢能帮助保持爱情活力和性爱激情。当然,如果伴侣在你不想性爱时给予理解,也一定要说出自己的感谢,例如:“谢谢你的理解亲爱的,下次我们来点特别的。”

    谈论性幻想。金赛性学报告指出,67%的女性经常会产生性幻想,男性性幻想的频率更高。伴侣之间彼此交流自己的性幻想,是一种很好的调情方式。

    不要在亲密的时候说一些消极、否定或大煞风景的话,这些话会影响心情,让人变的焦虑,甚至丧失性欲和谈话欲望。常见的话有:

    “审问”对方。例如“你刷牙了吗?洗澡了吗”这会让对方觉得自己不是在温暖、贴心的床头,而是在被审讯,心情会变得更糟糕,还会担心继续遭受批评。

    经济问题。谈论经济问题说明你没有投入到二人的亲密世界当中,这会让爱人开始考虑各种账单,甚至产生自责感,两人再也没了激情。

    家庭琐事。在两人耳鬓厮磨时,谁也不乐意被孩子、公婆等话题打扰,更不愿意提及“扫除清单”。▲ (陈宗伦)

    性爱后聊天有利婚姻

    美国最新研究发现

    达到性高潮不仅有益于性关系和谐,还有助于你与其他人更好的沟通。

    美国康涅狄格大学和爱荷华大学的研究者发现,在达到高潮之后,后叶催产素会立即像洪水一样充斥在性爱双方的大脑里,这种激素也被称为“亲社会激素”或“爱的激素”,其含量的升高能增强信任感、降低感知威胁的能力及应激激素水平,从而创造出一种让人感觉安全的氛围,使人们更乐于向伴侣披露一些秘密信息。

    研究者之一,康涅狄格大学的助理教授阿曼达·德内斯表示:“性生活之后的沟通与伴侣双方对性关系和婚姻关系的满意度之间存在着一定的关联。所以,枕边夜话对维持配偶间的亲密关系起到了举足轻重的作用。”

    另外,这项研究成果还发现:如果性爱时喝酒,效果恰好相反。▲

    太客气的夫妻性爱少

    刊登在美国《家庭》杂志上的一篇报道指出,那些彼此客气、从不吵架的夫妻,可能更容易出现性冷淡、无性婚姻等问题。

    美国金赛性学研究所婚姻关系学家通过对2009对夫妻进行问卷调查发现,夫妻间过于礼貌会影响彼此的性欲。心理学家认为,性是一个人探索另一个人隐秘领域的冲动,如果夫妻间过于讲究优雅,会压抑自己的情感,克制大于冲动,虽然避免了争吵,却可能造成“假面夫妻”,让彼此的心离得越来越远,也会使性爱缺少激情。

    调查发现,在偶尔争吵、一起开怀大笑、一方悲伤倾诉后,都是发生性爱的好时机,夫妻往往通过性进一步增进感情。

    研究者建议,夫妻要想建立亲密感,可以一起看本爱情小说,进行亲密按摩,或互诉心情甚至吵架等,都比沉默不语更能增加夫妻感情。▲ (刘利波)