感冒的常见误区(4则)

http://www.100md.com 2015年5月1日 中国中医药报

     感冒是受凉引起的——很多人认为，受风、受寒是引发感冒的“罪魁祸首”，其实这种看法并不准确。引起感冒的真正原因是机体抵抗力下降，并有一种或多种细菌和(或)病毒入侵，受风寒只是诱发因素之一。医学研究证实，当睡眠减少、劳累过度、压力过大或有寒冷刺激时，人体的抵抗力就会下降，细菌和病毒便容易乘虚而入，诱发疾病。 (王晓东)

    

    感冒是通过呼吸传播的——过去，大家认为感冒是通过空气和飞沫传染给他人的。但是大量研究表明，感冒病毒在手上可以存活2小时，在手帕上可存活1小时，在坚硬的物体表面可以存活72小时以上。如果感冒患者用手直接擦鼻涕，病毒就会传到手上，然后又传到手接触过的地方，使触摸这些地方的健康人也感染到病毒。所以，预防感冒的有效办法之一是勤洗手。 (王晓东 绘)

    

    感冒不治也能挺过去——有人觉得感冒是小毛病，便抱着“挺一挺就好了”的想法，这样的做法不可取。如果咽痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、发热、咳嗽等感冒症状长期不愈，很容易引起鼻窦炎、支气管炎、中耳炎、肺炎和心肌炎等并发症，尤其对于老年人和慢性病患者，感冒可使原有慢性病加重或恶化，甚至危及生命。因此，感冒后应积极对症治疗，千万不能硬挺。 (王晓东)

    

    发汗疗法能治感冒——有人说，感冒后，洗桑拿、喝热水或热姜糖水发汗，或盖着被子捂汗，就能治感冒，这也是常见的错误认识。感冒初期，一些患者会有怕冷、发热的症状，发汗可以缓解症状，身体感到轻松，但中后期病情会发生传变，一味“捂汗”，可能还会使身体虚脱，加重病情。所以，所谓的“发汗疗法”用不对，害处也很大。 (王晓东), 百拇医药

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