受访专家：南方医科大学南方医院中医科主任医师 周迎春

    空军总医院心血管内科主任医师 罗惠兰

    美国爱荷华大学心理学系研究员 夏 霁

    汉代文学家刘向说：“书犹药也，善读之可医愚”；英国小说家毛姆则认为，“养成读书的习惯，就给自己建造了一座逃避人生几乎所有不幸的避难所。”但最近发布的“2015全民阅读调查报告”显示，每天读书超过1小时的人仅占36%；另有数据显示，国人平均每天花在电视上100分钟，花在网上45分钟，而纸质阅读仅有15分钟。电子媒介造成的碎片化阅读，正在逐渐取代传统的阅读方式。

    美国爱荷华大学心理学系研究员夏霁告诉《生命时报》记者，在美国，地铁、公交车上，医院候诊室里，都能看到很多人捧书阅读，但在国内，这样的情形相对少见。中国新闻出版研究院发布的《第十次全国国民阅读调查》统计发现，2012年，我国18~70岁国民的人均纸质图书阅读量为4.39本 ......