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失眠会导致痛点降低
http://www.100md.com 2015年5月11日 中国中医药报 第4289期
     据《印度时报》近日报道,美国《疼痛》杂志刊登的挪威一项新研究发现,失眠症患者及有其他睡眠困难的人,痛点更低(即对疼痛更加敏感)。

    新研究中,挪威卑尔根大学研究员鲍治·西弗特森博士及其同事对10400名成年参试者进行了有关失眠与疼痛感觉的关联研究。每位参试者都接受“冷加压测试”(疼痛敏感性标准测试),实验过程中,要求参试者将双手浸入冷水中,测试其承受力。结果发现,疼痛敏感性增加的幅度与失眠严重程度之间成正比例关系。新研究还发现,入睡前的等待时间虽然不影响总体睡眠时间,但是会影响疼痛敏感性。年龄和性别似乎不影响疼痛敏感性,但是心理压力会对疼痛敏感性产生一定的影响。

    西弗特森博士表示,失眠会增加疼痛的可能性及疼痛程度,但是两者之间关联的具体机理目前尚不完全清楚。慢性疼痛患者应设法保证高质量睡眠,失眠患者也应该预防疼痛疾病。研究证实,认知行为疗法对改善失眠和疼痛都具有良好的效果。(李泽昇), 百拇医药