巧用生姜治夏病

    点评专家：哈尔滨医科大学附属第四医院中医科专家 于景献教授

    黑龙江省中医药大学博士生导师 苏云明

    编者的话：俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。中医认为，夏季阳气蒸腾，向上向外散发，故天气往往十分炎热。与此同时，体内阳热反而虚少，因而容易生冷生寒。也就是说，夏季阳气在表，胃中虚冷，这时吃生姜可以温胃健脾。不仅如此，姜与其他食物配伍，还有治疗和缓解一些常见疾病的功效。

    阳气不足姜水泡脚

    偏方：生姜切片，大火煮开后，加水泡脚。一定要泡过小腿部足三里穴(小腿前外侧，外膝眼下3寸的位置)。或者用1~2两生姜，煮20~30分钟成生姜水饮用，如果嫌口感不好，可适当加点糖。

    点评：阳气不足的人一般手脚冰凉 ......