防病鲜知道(2015.07.20)
夏天别让孩子玩“水精灵”
近日，国家质检总局缺陷产品管理中心特别发布了水精灵的消费预警。据悉，水精灵是一种吸水性树脂，和弹珠形状大小相似，遇水膨胀且吸水性特别强，富有弹性。因为“水精灵”放入水中会有“神奇”的变化，所以特别受学生欢迎。但自称是海洋生物的“水精灵”，实为含毒树脂，家长应让孩子远离此类产品，以免误食带来灾难性后果。
武汉市儿童医院内科主任温玟莉主任医师表示，人体一旦误食“水精灵”，因为无法消化，会在胃里吸水膨胀。如果“水精灵”被儿童误食，容易堵塞呼吸道，这十分危险，一旦误吞，只能手术取出。
睡眠不足6小时 患高血压几率高
纽约哥伦比亚大学詹姆斯·甘维施博士日前在医学杂志《高血压》上发表报告说，长期睡眠不足似乎是罹患高血压的一个重要致病因素。
甘维施说：“如果只睡很短时间，就会提高血压和心率的平均水平，由此可能会增大心血管系统的压力。”这一研究结果是在对4810名年龄在32岁到86岁之间的研究对象的数据进行分析后得出的。其中，647人是在1982年到1992年随访期内被查出患有高血压的。
研究者指出，在32岁到59岁的研究对象中，平均每晚睡眠不足6小时的人罹患高血压的概率比睡眠充足的人高一倍多，即便将肥胖与糖尿病考虑在内，睡眠不足与高血压之间仍有着重要联系。
久泡黑木耳易变质 可致多脏器衰竭
只因吃了泡发三天的黑木耳，50多岁的瑞安市民陈先生出现多脏器功能衰竭，差点出人命。
“这是一例罕见的中毒病例。”温医大附二院急危重症专家应斌宇说，罪魁祸首就是黑木耳久泡后产生的生物毒素。据介绍，急性生物毒素中毒是指由毒蘑菇、鱼胆、蛇毒、蜂毒等生物毒素引起的一系列临床综合征，其中尤以误食毒蘑菇中毒较为多见。常以急性肝、肾功能衰竭为主要临床表现，部分以神经毒性为主或以血液、肌肉溶解为主。重症患者易出现多器官功能障碍综合征，甚至多器官功能衰竭。木耳本身无毒，但是久泡后可能会变质产生类似的生物毒素，或滋生细菌、真菌等致病微生物。
应斌宇提醒：如果室内温度在20℃以上，木耳变质的速度非常快。当发泡时间超过8小时，变质所导致的细菌量将达到原来的数倍至几十倍。因此用热水发木耳会缩短发泡时间，减少木耳被细菌污染的机会。 (闻唱)
近日，国家质检总局缺陷产品管理中心特别发布了水精灵的消费预警。据悉，水精灵是一种吸水性树脂，和弹珠形状大小相似，遇水膨胀且吸水性特别强，富有弹性。因为“水精灵”放入水中会有“神奇”的变化，所以特别受学生欢迎。但自称是海洋生物的“水精灵”，实为含毒树脂，家长应让孩子远离此类产品，以免误食带来灾难性后果。
武汉市儿童医院内科主任温玟莉主任医师表示，人体一旦误食“水精灵”，因为无法消化，会在胃里吸水膨胀。如果“水精灵”被儿童误食，容易堵塞呼吸道，这十分危险，一旦误吞，只能手术取出。
睡眠不足6小时 患高血压几率高
纽约哥伦比亚大学詹姆斯·甘维施博士日前在医学杂志《高血压》上发表报告说，长期睡眠不足似乎是罹患高血压的一个重要致病因素。
甘维施说：“如果只睡很短时间，就会提高血压和心率的平均水平，由此可能会增大心血管系统的压力。”这一研究结果是在对4810名年龄在32岁到86岁之间的研究对象的数据进行分析后得出的。其中，647人是在1982年到1992年随访期内被查出患有高血压的。
研究者指出，在32岁到59岁的研究对象中，平均每晚睡眠不足6小时的人罹患高血压的概率比睡眠充足的人高一倍多，即便将肥胖与糖尿病考虑在内，睡眠不足与高血压之间仍有着重要联系。
久泡黑木耳易变质 可致多脏器衰竭
只因吃了泡发三天的黑木耳，50多岁的瑞安市民陈先生出现多脏器功能衰竭，差点出人命。
“这是一例罕见的中毒病例。”温医大附二院急危重症专家应斌宇说，罪魁祸首就是黑木耳久泡后产生的生物毒素。据介绍，急性生物毒素中毒是指由毒蘑菇、鱼胆、蛇毒、蜂毒等生物毒素引起的一系列临床综合征，其中尤以误食毒蘑菇中毒较为多见。常以急性肝、肾功能衰竭为主要临床表现，部分以神经毒性为主或以血液、肌肉溶解为主。重症患者易出现多器官功能障碍综合征，甚至多器官功能衰竭。木耳本身无毒，但是久泡后可能会变质产生类似的生物毒素，或滋生细菌、真菌等致病微生物。
应斌宇提醒：如果室内温度在20℃以上，木耳变质的速度非常快。当发泡时间超过8小时，变质所导致的细菌量将达到原来的数倍至几十倍。因此用热水发木耳会缩短发泡时间，减少木耳被细菌污染的机会。 (闻唱)