当前位置: 首页 > 中医药 > 中医专业 > 中医方剂 > 验方秘方 > 更多3...
编号:12847417
苦瓜汤去痤疮
http://www.100md.com 2015年8月18日 生命时报
     苦瓜汤去痤疮

    湖南读者郑女士咨询:今年夏天,我脸上长满了青春痘,有些用手挤过的地方都长疤了,有时候自己照了镜子,都不敢出门了,真是严重影响了学习和生活。我用过一些朋友推荐的药膏,但效果都不太明显,自己也不敢乱用其他药物。后来听人介绍了一个偏方———苦瓜汤。方法是取苦瓜半个,切丁,放入锅里,加入八分水煮,直至苦瓜稀烂,水呈淡黄色止,切记不能放盐、糖或油,沥干净当水喝。请问专家,这个方子靠谱吗?

    中南大学湘雅医院中西医结合科教授胡随瑜点评:老百姓常说的青春痘,医学上称为痤疮。如果以食疗来缓解痤疮,首选就是苦瓜了。

    中医认为,脾胃温热内蕴上蒸,或肺经蕴热,或消化道功能紊乱,上升凝滞于面部而成痤疮。夏季气温骤然升高,人体皮脂腺分泌皮脂增加,是痤疮蹭蹭往脸上冒的高发季节。苦瓜性寒味苦,入心、肺、胃,正解了痤疮患者的肺、胃之热,帮助缓解痤疮的症状。

    同时,苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,长期食用,能保持皮肤润泽,对治疗痤疮也有益。

    需要注意的是,苦瓜味苦,不宜食用过量,否则可能易引起恶心、呕吐等;苦瓜性凉,多食易伤脾胃,所以脾胃本身虚弱的人要根据体质调整用量。另外,苦瓜含奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产,孕妇也要慎食。

    提醒读者,受痤疮困扰的人,在夏季应尽量少进食辛辣油腻、高热高糖、粗纤维食物,多进食富含维生素的蔬菜如苦瓜、胡萝卜等,多饮水。▲, 百拇医药(谢明霞)