盐的“四宗罪”
中国人的餐单里，咸味可是有非常重要的地位的。中国人认为咸是“百味之首"。俗话说开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶。这酱和醋，也都是以咸鲜为本的。
随着饮食文化的交融，很多原来被指饮食清淡的地方，口味都变得越来越重，不分地域地，大家愈发喜爱"入味儿"。可是，在追求味觉刺激的时候，你是否知道食盐也许会让你换上各种疾病呢？阮光锋今天就为大家细数盐的“四宗罪”。
第一宗罪：诱发高血压、心血管疾病和中风
目前很多研究证实，食盐的摄入量与血压高低有联系。
最早的动物实验中人们发现高食盐摄入量会升高血压 ......
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随着饮食文化的交融，很多原来被指饮食清淡的地方，口味都变得越来越重，不分地域地，大家愈发喜爱"入味儿"。可是，在追求味觉刺激的时候，你是否知道食盐也许会让你换上各种疾病呢？阮光锋今天就为大家细数盐的“四宗罪”。
第一宗罪：诱发高血压、心血管疾病和中风
目前很多研究证实，食盐的摄入量与血压高低有联系。
最早的动物实验中人们发现高食盐摄入量会升高血压 ......
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