吃撑后三种食物来解救
■ 饮 食
●红茶：红茶具有清热、利水、消食的功效。所以，当春节吃太多的脂肪类食物后， 喝上一杯红茶，会觉得胃部舒服些。
●水果： 水果中的有机酸，比如果酸、柠檬酸、苹果酸等能刺激人体消化腺分泌，有利于食物的消化，建议饭后一小时后吃几片水果。
●山楂：山楂所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，有助消积化滞。
(新浪)
●红茶：红茶具有清热、利水、消食的功效。所以，当春节吃太多的脂肪类食物后， 喝上一杯红茶，会觉得胃部舒服些。
●水果： 水果中的有机酸，比如果酸、柠檬酸、苹果酸等能刺激人体消化腺分泌，有利于食物的消化，建议饭后一小时后吃几片水果。
●山楂：山楂所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，有助消积化滞。
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