秋季登高_开阔心胸_消除愁绪_运动肢体

金秋正值登高时

http://www.100md.com 2015年10月9日中国中医药报第4370期

秋季登高,开阔心胸,消除愁绪,运动肢体,活动筋骨,秋风拂面,沁人心脾,登山,近郊登高台,城内游佛寺,秋游,春游

秋季，无论你选择何种登高方式，如登山、近郊登高台、城内游佛寺等，都对你身心健康非常有益。

开阔心胸、消除愁绪。秋季易使人产生压抑、悲观情绪，但金秋也是天高云淡、秋风送爽的时节。与亲朋好友一道登高畅游，不仅可尽情饱览名山秀水，观赏大自然的绮丽风光 ......

您现在查看是摘要页，全文长 1264 字符。