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感觉孤独容易生病
http://www.100md.com 2015年11月30日 中国中医药报 第4399期
     据美国“雅虎新闻网”11月24日报道,《美国国家科学院院刊》刊登一项新研究发现,孤独感会触发细胞变化,使人更容易生病。在老年人群中,孤独感甚至会使早亡风险增加14%。

    白细胞是免疫系统中参与保护机体抗击病菌和病毒的重要细胞。新研究中,美国芝加哥大学认知与社会神经科学中心主任心理学家约翰·卡西奥普博士及其研究小组对美国“健康与退休研究”涉及的2100多名年龄至少55岁的参试者的相关数据进行了梳理分析。研究人员对白细胞的基因表达展开了详细研究。结果发现,表现孤独可预测一年或更长时间之后的逆境保守转录反应(CTRA)。有趣的是,CTRA基因表达也可预测一年或更长时间之后孤独感出现情况。白血球基因表达与孤独感之间似乎存在相互照应的关系。研究人员还发现,如果CTRA活动较高,那么“非战即逃”神经传递物去甲肾上腺素水平就会更高。而该压力激素水平上升会严重影响白细胞的产生,进而导致人更容易感染病菌病毒,更容易疾病缠身。对比分析结果发现,与不孤独的人群相比,孤独者早亡风险增加14%。孤独对早亡的影响之大堪比贫穷。贫穷会导致早亡风险增加19%。

    卡西奥普博士表示,保持豁达心态,多与亲朋好友交流,设法减轻压力,减少孤独感,有益增强机体免疫力,减少疾病风险,同时也有益心理健康。(徐江), http://www.100md.com