冬季献血后会怕冷吗？
无偿献血服务社会，而且无偿献血对自己身体有益，对现代营养过剩者来说，献血相当于为血管“减肥”。但目前冬季天气寒冷，大众是否愿意献血又多了一层疑虑， 民间流传着一种说法：冬季不适合献血，因为献血之后人会怕冷。 甚至有网友言之凿凿：“我前年冬天献过一次血，这两年冬天都特别怕冷。 ”真是如此吗？
血液并不产热，机体热量的产生跟细胞代谢有关，能产热的不是血液，而是肌肉和肝脏。 寒冷季节提高御寒能力，真正的绝招只有两个：运动和吃高蛋白食物。 运动使肌肉活动起来，血液循环加快，产生热量。 脂肪代谢的器官在肝脏，冬季多吃高蛋白食物，通过肝脏代谢后能为全身提供足够的热量。这类高蛋白食物包括肉类、鸡蛋、奶类。
还有的人提供了更确凿的证据： 大出血的患者会脸色铁青，身体抽搐，甚至会休克，身体能不变凉？ 专家说，无偿献血每次献血量为300-400毫升，只占成年人总血量的7-8%， 这是经过医学论证的合适量。 献血后，脏器内储存的血液进入血液循环系统， 不会减少循环血容量。而大出血至休克是另一种情况，超大量的出血会造成血浆容量急剧下降， 引发心脏功能问题，心脏排血量不够，全身机能随之下降，患者会出现低血压、头晕、休克的反应。这就不是身体怕不怕冷的问题，而是需要急救的问题。献血后头晕，几天就消失。可以说献血后冬季会怕冷只是一种猜测，实际并不成立。
对营养过剩的现代人，献血相当于微血管“减负减肥”，值得提倡，更无需避开冬季。 现代人吃得好动得少，营养过剩脂肪成堆，血液粘稠度高，脂肪一层层的附着在血管壁上，这就是动脉硬化导致心脑血管疾病的主要病因。 献献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，使血液自然稀释，血脂就会随着下降。 此外，血液粘稠度降低了会使血液流速加快，供氧量加大，人还感到身体清爽，头脑清醒。
所以， 您不用顾虑太多，如果有献血的意愿，走上采血车看看身体是否适合献血，经过工作人员问询，不符合献血条件的人就会被告知不适宜献血。体检初筛都合格的人可以参加献血。
血液并不产热，机体热量的产生跟细胞代谢有关，能产热的不是血液，而是肌肉和肝脏。 寒冷季节提高御寒能力，真正的绝招只有两个：运动和吃高蛋白食物。 运动使肌肉活动起来，血液循环加快，产生热量。 脂肪代谢的器官在肝脏，冬季多吃高蛋白食物，通过肝脏代谢后能为全身提供足够的热量。这类高蛋白食物包括肉类、鸡蛋、奶类。
还有的人提供了更确凿的证据： 大出血的患者会脸色铁青，身体抽搐，甚至会休克，身体能不变凉？ 专家说，无偿献血每次献血量为300-400毫升，只占成年人总血量的7-8%， 这是经过医学论证的合适量。 献血后，脏器内储存的血液进入血液循环系统， 不会减少循环血容量。而大出血至休克是另一种情况，超大量的出血会造成血浆容量急剧下降， 引发心脏功能问题，心脏排血量不够，全身机能随之下降，患者会出现低血压、头晕、休克的反应。这就不是身体怕不怕冷的问题，而是需要急救的问题。献血后头晕，几天就消失。可以说献血后冬季会怕冷只是一种猜测，实际并不成立。
对营养过剩的现代人，献血相当于微血管“减负减肥”，值得提倡，更无需避开冬季。 现代人吃得好动得少，营养过剩脂肪成堆，血液粘稠度高，脂肪一层层的附着在血管壁上，这就是动脉硬化导致心脑血管疾病的主要病因。 献献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，使血液自然稀释，血脂就会随着下降。 此外，血液粘稠度降低了会使血液流速加快，供氧量加大，人还感到身体清爽，头脑清醒。
所以， 您不用顾虑太多，如果有献血的意愿，走上采血车看看身体是否适合献血，经过工作人员问询，不符合献血条件的人就会被告知不适宜献血。体检初筛都合格的人可以参加献血。