我们没以前有力气了
肌肉每年都在流失 搬个箱子也能闪腰
我们没以前有力气了
国家体育总局体育科学研究所群众体育研究中心主任 江崇民
北京市体育科学研究所所长 安江红
便捷的交通、智能的办公环境、无处不在的互联网络，让人们的工作、生活越来越轻松。但与此同时，国人的力量在逐渐退化。扛不动煤气罐、拎不动东西、拧不开瓶盖……人们似乎越来越没劲了。
搬个箱子也能闪了腰
家住北京石景山区的张先生在国贸上班，每天要花费两三个小时在路上。他每天到了办公室就打开电脑，一坐一整天；下班回家窝在沙发里看电视、玩手机，经常不知不觉就睡了。有一次，他帮朋友搬家，抬箱子时不小心扭了腰，不得不休息了三天。张先生很奇怪，自己当年还是运动健将，现在怎么连个箱子都搬不动呢？类似的体验，相信不少上班族都会有。
不仅是成年人，很多本该活蹦乱跳的学生，每天将大部分时间花在学习上，活动的机会少之又少。一位中学体育老师表示，现在的孩子运动不够，上肢力量特别差，不少学校的铅球投掷记录还是上世纪八九十年代时创造的 ......
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我们没以前有力气了
国家体育总局体育科学研究所群众体育研究中心主任 江崇民
北京市体育科学研究所所长 安江红
便捷的交通、智能的办公环境、无处不在的互联网络，让人们的工作、生活越来越轻松。但与此同时，国人的力量在逐渐退化。扛不动煤气罐、拎不动东西、拧不开瓶盖……人们似乎越来越没劲了。
搬个箱子也能闪了腰
家住北京石景山区的张先生在国贸上班，每天要花费两三个小时在路上。他每天到了办公室就打开电脑，一坐一整天；下班回家窝在沙发里看电视、玩手机，经常不知不觉就睡了。有一次，他帮朋友搬家，抬箱子时不小心扭了腰，不得不休息了三天。张先生很奇怪，自己当年还是运动健将，现在怎么连个箱子都搬不动呢？类似的体验，相信不少上班族都会有。
不仅是成年人，很多本该活蹦乱跳的学生，每天将大部分时间花在学习上，活动的机会少之又少。一位中学体育老师表示，现在的孩子运动不够，上肢力量特别差，不少学校的铅球投掷记录还是上世纪八九十年代时创造的 ......
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