防病鲜知道(2015.12.14)
推迟儿童上学年龄可有效改善多动症
近日丹麦有研究显示，推迟孩子去学校的年龄可以有效地提高他们的注意力，并提升自控能力。
研究人员比较了一份来自全国性精神健康调查中数千名丹麦儿童的数据，其中有54241名家长在孩子7岁时将其送到学校接受教育，有35902名家长在孩子11岁时将其送到学校。数据表明，更晚开始上小学的孩子拥有更好的自控能力。
研究人员发现，大约73%的患有注意缺陷多动障碍(ADHD)的儿童在推迟一年上学后，注意力不集中和多动症的情况大大减少。最新的研究成果也证实了一点，即让孩子长时间玩耍可以改善孩子的心理健康，而不是对其进行正式教导。 (刘亚荣 李宗泽)
全球首个手足口病疫苗在我国问世
国家食品药品监督管理总局日前正式批准全球首个肠道病毒71型灭活疫苗生产注册申请。专家认为，该疫苗的问世，能够有效降低我国儿童手足口病的发病率，尤其是减少该病的重症及死亡病例。
专家介绍，肠道病毒71型是人肠道病毒的一种，简称为EV71。由EV71引起的手足口病常引起患儿神经系统感染症状并导致心肺功能衰竭，严重者会导致死亡。自1981年手足口病在我国出现以来，已发生多次大规模暴发或流行。近年来，我国手足口病发病人数始终居法定传染病前列，目前尚缺乏特异性治疗药物，重症和死亡病例时有发生，而疫苗的研发及使用对预防和控制该病流行至关重要。
据了解，中国医学科学院医学生物学研究所自2008年开始EV71灭活疫苗的自主研发工作。临床试验结果显示，该疫苗安全性较好，对EV71引起的手足口病的保护率可达97.3%。
(闻唱)
快步走可预防女性更年期中风和心脏病
女性到了更年期，身体就开始走下坡路。这时，不妨每天快走半小时，既能强身又能防病。
《美国医药学会季刊》近日刊登的一篇文章指出，女性在更年期后，卵巢功能减退，雌激素分泌也大幅减少。失去了雌激素这把保护伞，胆固醇会升高，高密度脂蛋白降低，因此女性更易发生动脉粥样硬化。因此，停经后的女性患心脏病的概率会明显上升。
此时，如果女性能多参加运动，那上述不良情况就可以避免。哈佛大学公共卫生学院的一项研究显示，在所有运动中，快走是更年期女性最应坚持、效果最佳的运动。所谓快走，即在12分钟内走完1公里。
研究人员指出，中老年女性每天快走45分钟到1小时，那么其中风的概率可以减少40%。每天快走30~60分钟，其预防中风的效果与慢跑、打网球、骑脚踏车等较激烈的快节奏运动是相同的。另外，这对预防糖尿病、骨质疏松以及某些癌症，都具有良好的效果。此外，快走对女性的体能要求较低，人们更容易坚持。 (王涛)
近日丹麦有研究显示，推迟孩子去学校的年龄可以有效地提高他们的注意力，并提升自控能力。
研究人员比较了一份来自全国性精神健康调查中数千名丹麦儿童的数据，其中有54241名家长在孩子7岁时将其送到学校接受教育，有35902名家长在孩子11岁时将其送到学校。数据表明，更晚开始上小学的孩子拥有更好的自控能力。
研究人员发现，大约73%的患有注意缺陷多动障碍(ADHD)的儿童在推迟一年上学后，注意力不集中和多动症的情况大大减少。最新的研究成果也证实了一点，即让孩子长时间玩耍可以改善孩子的心理健康，而不是对其进行正式教导。 (刘亚荣 李宗泽)
全球首个手足口病疫苗在我国问世
国家食品药品监督管理总局日前正式批准全球首个肠道病毒71型灭活疫苗生产注册申请。专家认为，该疫苗的问世，能够有效降低我国儿童手足口病的发病率，尤其是减少该病的重症及死亡病例。
专家介绍，肠道病毒71型是人肠道病毒的一种，简称为EV71。由EV71引起的手足口病常引起患儿神经系统感染症状并导致心肺功能衰竭，严重者会导致死亡。自1981年手足口病在我国出现以来，已发生多次大规模暴发或流行。近年来，我国手足口病发病人数始终居法定传染病前列，目前尚缺乏特异性治疗药物，重症和死亡病例时有发生，而疫苗的研发及使用对预防和控制该病流行至关重要。
据了解，中国医学科学院医学生物学研究所自2008年开始EV71灭活疫苗的自主研发工作。临床试验结果显示，该疫苗安全性较好，对EV71引起的手足口病的保护率可达97.3%。
(闻唱)
快步走可预防女性更年期中风和心脏病
女性到了更年期，身体就开始走下坡路。这时，不妨每天快走半小时，既能强身又能防病。
《美国医药学会季刊》近日刊登的一篇文章指出，女性在更年期后，卵巢功能减退，雌激素分泌也大幅减少。失去了雌激素这把保护伞，胆固醇会升高，高密度脂蛋白降低，因此女性更易发生动脉粥样硬化。因此，停经后的女性患心脏病的概率会明显上升。
此时，如果女性能多参加运动，那上述不良情况就可以避免。哈佛大学公共卫生学院的一项研究显示，在所有运动中，快走是更年期女性最应坚持、效果最佳的运动。所谓快走，即在12分钟内走完1公里。
研究人员指出，中老年女性每天快走45分钟到1小时，那么其中风的概率可以减少40%。每天快走30~60分钟，其预防中风的效果与慢跑、打网球、骑脚踏车等较激烈的快节奏运动是相同的。另外，这对预防糖尿病、骨质疏松以及某些癌症，都具有良好的效果。此外，快走对女性的体能要求较低，人们更容易坚持。 (王涛)