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春天———健康生活的崭新开始
http://www.100md.com 2016年3月22日 张家口晚报
春天———健康生活的崭新开始

     春天意味新的一年四季的开始, 是人们期盼的季节。 虽然,天气还是寒冷,可是人们的心里却是春光明媚,期待着万物复苏,期待着好运归来,插上理想的翅膀翱翔在蓝天白云之上。

    一年四季之中, 春天的天气变化最为反复无常,天气的剧烈变化使人出现种种不适症状,很易使人患上种种疾病,例如流行性感冒等呼吸道疾病。 春天空气湿度很大,而气温又不高,湿热毒邪蠢蠢欲动,攻击人体,休息不好,抵抗力差,很易受冷湿而患风湿病,使人关节疼痛,陈伤旧痛发作。

    春季承载了太多来自冬日的压抑,同时,又负载了更多对于未来的期冀,“春游”这个久违的词又在心头涌动。闲暇之余,春游开始成为这个季节里最美好的遐想。人们愿意在这个季节里选择出游,放飞心灵。对于出游,人们的心情总是迫切的,脚踏青青草地,沐浴和煦阳光,阵阵花香袭来,让人感到心旷神怡。可是,有些人到了户外就打喷嚏、流鼻涕,引发了过敏性鼻炎。 春天多大风,空气中浮尘很多,且飞扬着柳絮、花粉和孢子等多种致敏因子,导致皮肤过敏,皮肤上出现小红疹,脱皮、红肿和瘙痒。所以,春天外出也要注意保健防病,莫因一时疏忽导致身体不适。

    春天来了,春风悄悄地抚摸着你我的肌肤,梳理着额前那零乱的头发,春姑娘轻轻地告诉我们,春天还有料峭的寒冷,但是为数不多,只是一个过渡的表述,不要在意;春天来了,百废待兴,孕育了一次蓬勃发展的机遇,将寒冬储蓄的所有能量,悉数释放,按照理想的蓝图,大踏步向前;春天来了,不要彷徨,不要沉迷于灯红酒绿的世界,毅然决然投入春天的怀抱,分享春天的气息,分享春天的阳光,分享春天大自然的绚丽风光;春天来了,把理想插上翅膀,随着春风去翱翔……

    羞涩的春姑娘姗姗来了! 看她———婀娜多姿,步履翩翩,舞动着春天的脚步,释放出春天的气息。 所以,我们不要惧怕春暖中的乍寒,也不必担心外出时可能出现的疾病,因为春天里,我们更多体味到的是灿烂的阳光和万物的馨香。

    (亢春宁)