老人夜间口干 试试嚼服枸杞子
□ 韩德承
有不少老年人睡到半夜，往往会感到口干舌燥，严重的还会出现嘴唇干裂或有咽喉干热感，难以继续入睡，十分苦恼。这是由于大多数老年人全身组织器官的功能开始衰退，新陈代谢速度减慢，使唾液分泌量减少，加上神经系统的反应水平与口腔黏膜弹性降低所致。
中医认为，肾阴不足容易引起口干症状。可取枸杞子30克，用清水洗净，于睡前嚼服，一般10天后即可见效。枸杞子性味甘平，含有胡萝卜素、硫胺素、菸酸、β-谷甾醇、维生素B2、维生素C、亚油酸等成分，具有滋肾润肺、补肝明目的功效。《本草正》载：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气。所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。其功则明耳目，添精固髓，健骨强筋，善补劳伤，尤止消渴……”笔者认为，夜间口干的老年朋友不妨一试。
有不少老年人睡到半夜，往往会感到口干舌燥，严重的还会出现嘴唇干裂或有咽喉干热感，难以继续入睡，十分苦恼。这是由于大多数老年人全身组织器官的功能开始衰退，新陈代谢速度减慢，使唾液分泌量减少，加上神经系统的反应水平与口腔黏膜弹性降低所致。
中医认为，肾阴不足容易引起口干症状。可取枸杞子30克，用清水洗净，于睡前嚼服，一般10天后即可见效。枸杞子性味甘平，含有胡萝卜素、硫胺素、菸酸、β-谷甾醇、维生素B2、维生素C、亚油酸等成分，具有滋肾润肺、补肝明目的功效。《本草正》载：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气。所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。其功则明耳目，添精固髓，健骨强筋，善补劳伤，尤止消渴……”笔者认为，夜间口干的老年朋友不妨一试。