食疗让你快乐迎接更年期
中年是女性家庭、事业双丰收的人生阶段，本该过得更自信、更优雅。然后更年期的变化，让女性常常出现情绪不稳定、忧郁淡漠、多疑易怒，甚至会引起失眠多梦、皮肤干枯等症状。
女性更年期多发生于45~55岁之间，大约有一半以上的女性有更年期综合征，最明显的表现为月经改变和情绪变化。情绪变化是更年期女性易被旁人感知的症状，如焦虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退，甚至喜怒无常。对于儿女而言，妈妈再也不是以前那个温暖的妈妈了，而是变成了一个爱挑剔、爱抱怨、点火就着的火爆老妈。
中医认为，更年期综合征的治疗原则是“谨察阴阳所在而调之，以平为期”，即达到人体的阴阳平衡，脏腑协调，气血和顺 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2680 字符。
女性更年期多发生于45~55岁之间，大约有一半以上的女性有更年期综合征，最明显的表现为月经改变和情绪变化。情绪变化是更年期女性易被旁人感知的症状，如焦虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退，甚至喜怒无常。对于儿女而言，妈妈再也不是以前那个温暖的妈妈了，而是变成了一个爱挑剔、爱抱怨、点火就着的火爆老妈。
中医认为，更年期综合征的治疗原则是“谨察阴阳所在而调之，以平为期”，即达到人体的阴阳平衡，脏腑协调，气血和顺 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2680 字符。