有些坏习惯结伴害人
受访专家：解放军309医院营养科主任 左小霞
中国健康教育中心教授 沈雁英
俗话说，人多力量大。这句话对一些“破坏分子”也同样适用。有些坏习惯彼此有联系，一旦叠加起来，不仅伤害翻倍，改起来也让人痛苦不堪。对此，《生命时报》特邀相关权威专家，帮您揪出生活中这些损害健康的“死党”。
酗酒会让戒烟变难
“点上一支烟、干掉一杯酒”是不少人聚会或应酬时的必备技能，但这样的组合却会加倍伤害你。近日，波兰一项最新研究显示，酒精依赖的人会迅速代谢掉体内的尼古丁，而这可能会使戒烟变得更难。也就是说，烟民戒酒更困难。
研究人员选取了酒精成瘾治疗中心的22名男性烟民，并分析了他们在中断酒精一周、四周和七周后的尿液样本，测量尼古丁水平和代谢情况。结果显示，即使这些人没有改变他们每天的吸烟数量 ......
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中国健康教育中心教授 沈雁英
俗话说，人多力量大。这句话对一些“破坏分子”也同样适用。有些坏习惯彼此有联系，一旦叠加起来，不仅伤害翻倍，改起来也让人痛苦不堪。对此，《生命时报》特邀相关权威专家，帮您揪出生活中这些损害健康的“死党”。
酗酒会让戒烟变难
“点上一支烟、干掉一杯酒”是不少人聚会或应酬时的必备技能，但这样的组合却会加倍伤害你。近日，波兰一项最新研究显示，酒精依赖的人会迅速代谢掉体内的尼古丁，而这可能会使戒烟变得更难。也就是说，烟民戒酒更困难。
研究人员选取了酒精成瘾治疗中心的22名男性烟民，并分析了他们在中断酒精一周、四周和七周后的尿液样本，测量尼古丁水平和代谢情况。结果显示，即使这些人没有改变他们每天的吸烟数量 ......
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