当前位置: 首页 > 新闻 > 信息荟萃 > 正文
编号:12996983
薄荷茶常喝改善记忆力
http://www.100md.com 2016年5月27日 张家口晚报
     英国一项新研究发现,常喝薄荷茶可改善记忆力。

    新研究中, 英国诺森比亚大学研究员马克·莫斯博士及其研究小组将180名参试者随机分为三组, 分别饮用薄荷茶、甘菊茶和热水。饮用前, 所有参试者完成有关各自情绪的问卷调查。 休息20分钟后, 参试者完成旨在评估记忆力和一系列认知功能的多项测试。结果表明,与饮用甘菊茶或热水的两组参试者相比, 饮用薄荷茶的参试者的长时记忆、 工作记忆和警觉度都显著改善。 与饮用薄荷茶或热水的参试者相比, 饮用甘菊茶的参试者的记忆力和注意力都更缓慢。

    莫斯博士表示, 两种茶对情绪和认知产生完全不同的影响, 薄荷茶对记忆力具有促进和唤起功效, 而甘菊茶具有舒缓和镇静作用。

    除此之外, 薄荷茶还能提神醒脑, 有助改善消化不良, 缓解咳嗽和咽喉痛等感冒症状,消除口臭。大家可以在家或者办公室种上一盆薄荷,如果条件不允许,可以买些干薄荷。

    (生命时报)