护关节，就是护软骨
中国中医科学院望京医院骨关节科副主任医师 蒋科卫人到中年，甚至刚过30岁，很多人的运动系统就悄悄地开启了衰老的进程，表现为关节里软骨的老化。一般来讲，30岁以前的年轻人，软骨的再生能力还是存在的，损伤后有可能修复。而人到中年，尤其是50岁以后，软骨损伤后几乎不能再生，多数人严重的软骨损伤会导致骨性关节炎提前发生。
正常情况下，软骨覆盖在膝关节骨骼表面，厚度因人而异，3~7毫米不等，但总的来讲，软骨厚的人关节寿命长 ......
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