夏日喝啤酒须知的十个常识
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夏天， 三五好友畅聚聊天经常会喝个啤酒吃个烧烤，感觉十分惬意，然而，啤酒作为夏天的消暑利器，却对身体有一定的危害，那么喝啤酒有哪些注意事项呢？
□夏季常喝啤酒的危害有哪些？
◆啤酒肚 由于啤酒营养丰富、 产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”，从而易导致血脂、血压升高。
◆啤酒心 在酒类饮料中， 啤酒的酒精含量最少， 一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能， 增加肾脏的负担， 心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速； 加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。 长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。
◆胃肠炎 大量饮用啤酒， 使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
◆结石和痛风 有关资料还表明， 萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。 这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成， 而且可诱发痛风症。
□夏天喝啤酒要注意什么？
◆饭前不要喝冰镇啤酒 饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调。 同时，会导致消化功能紊乱，易诱发腹痛、腹泻等。
◆不要和海鲜一起用 海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，两者混在一起饮用，便会在人体内发生化学作用，使人体血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，从而形成尿路结石。
◆不要和白酒混饮 啤酒是一种低酒精饮料，但含有二氧化碳和大量水分，如与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激，并影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。
◆剧烈运动后忌喝啤酒 夏天很多人， 尤其是男士，常常会在打过篮球后直接拿瓶啤酒解渴。 其实，这种做法是很危险的，很容易导致痛风的。
◆喝酒后别把湿毛巾搭在脖子上或肩膀上 这样做容易患上颈椎病和肩周炎。 夏季大量饮酒时，毛孔舒张，以便湿邪外透。脖子、肩膀等处搭潮湿的毛巾，内湿不能外散，而外湿又可透过舒张的腠理进入人体，久而久之加重关节疾病。 尤其是某些人图凉快，将毛巾用冷水浸泡后搭在身上，患病几率更大。
◆胖人忌多喝常喝啤酒 啤酒营养丰富， 热量较高，夏季经常饮用，会使体内脂肪堆积，身体发胖，出现“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身体更胖。
(家庭医生在线)