退休后需要16个伴
受访专家：中国老年学和老年医学学会老年心理专业委员会委员 郭 苹
中国健康教育中心教授 沈雁英
独居和空巢老人日益增多，大大降低了老人的幸福感。事实上，无论老人内心是否感到孤独，生活单一、社交少都会增加老人的患病风险。因此，人到暮年，多交朋友有益长寿。
五成以上老人很孤独
美国密歇根大学心理系研究团队在追踪100名退休老人4年的生活状况后发现，对生活满意度最高的退休老人们，平均都有16名可以依赖的朋友或熟人；相反，拥有不到10个朋友的退休老人们，大都对退休生活不满意。
中国老年学和老年医学学会老年心理专业委员会委员郭苹告诉《生命时报》记者，由于老年期是较为特殊的时期，老年人的依恋需求显得更为复杂。一方面，面对社会角色转换，不少人退休后身体开始走下坡路，睡眠、食欲、精神大不如从前，安全感降低，对亲人、朋友会更加依恋；另一方面 ......
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中国健康教育中心教授 沈雁英
独居和空巢老人日益增多，大大降低了老人的幸福感。事实上，无论老人内心是否感到孤独，生活单一、社交少都会增加老人的患病风险。因此，人到暮年，多交朋友有益长寿。
五成以上老人很孤独
美国密歇根大学心理系研究团队在追踪100名退休老人4年的生活状况后发现，对生活满意度最高的退休老人们，平均都有16名可以依赖的朋友或熟人；相反，拥有不到10个朋友的退休老人们，大都对退休生活不满意。
中国老年学和老年医学学会老年心理专业委员会委员郭苹告诉《生命时报》记者，由于老年期是较为特殊的时期，老年人的依恋需求显得更为复杂。一方面，面对社会角色转换，不少人退休后身体开始走下坡路，睡眠、食欲、精神大不如从前，安全感降低，对亲人、朋友会更加依恋；另一方面 ......
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