治疗感冒六误区
 |
感冒是最常见的一种呼吸道感染性疾病。 很少有人一年内不患一次感冒，有人甚至一年内要感冒好几次。 但人们在治疗感冒上存在着六大误区，应予以纠正。
◆误区一：捂汗治疗 许多人认为得了伤风感冒出了汗就好，习惯用传统的捂汗法来治疗感冒，当病人怕冷且不出汗时就让病人喝热生姜水， 用被子蒙住身体，直至出一身大汗。 出汗后身体似乎轻松了一些，其实这只是一种假象。 这样做并不一定能减轻病情、缩短病程，更不能痊愈。 人患感冒时进食减少，体质较弱，如果大量出汗极易引起脱水和虚脱，使得抵抗力降低，病情进一步加重。 感冒患者既要注意保暖又要注意居室空气的流通，并应多喝白开水，以利于及时补充体液和排出体内毒素。
◆误区二：暴食或节食治疗 有人认为感冒期间应补充营养多吃荤，而有的人则认为既然感冒时没食欲就干脆不吃东西。 其实这两种观点都不对， 感冒时胃蠕动变缓，消化液分泌减少， 吃太多高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良，而一点东西都不吃的话，又会造成机体所需热量供应不足，减缓康复。 最好是吃些稀饭和蔬菜等清淡易消化食物。
◆误区三：运动治疗 不少人喜欢用 “运动疗法”来治疗感冒。 尤其是有些年轻人一旦患上感冒，便刻意进行一些体力劳动，或者到运动场上跑上几圈、打一场篮球等。 其实这种做法往往会适得其反，因为单纯加大运动量会增加体力消耗，使抗病能力下降，有可能导致病情加重。
◆误区四：一感冒就立即服药 感冒不一定都要立即吃药，有些感冒可以依靠自身抵抗力和免疫系统来消除，如打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和发高烧等可将病菌驱赶出体外，令病菌的破坏力减弱。 如果稍一发现感冒就吃药， 不仅没必要，还很容易引起抗药性。
◆误区五：多种药物治疗 许多人患了感冒后想使病情尽快好转。 常常同时服用多种药物进行治疗，如同时吃解热镇痛类、维生素类、抗生素类药等，因为他们以为药越多疗效会越好。 其实这是一种错误的做法，因为有些药物同时服用会相互抵消药力，严重的甚至会对机体产生毒副作用，引起过敏反应。
◆误区六：输液感冒好得快 有些人患感冒后，非要输液不可，以为输液好得快。 其实，输液主要作用是缓解或减低感冒的疼痛感，让患者身体保持足够的水分，有体力对抗感冒病毒。 如果是不太严重的感冒，即使不吃药、不打针，只要多喝水、 有充足的睡眠，身体的免疫系统会自然让它痊愈。 所以，感冒之后如何治疗，最好遵医嘱，不要执意输液。
(新浪)