服药期吃粗粮影响药效
■ 用药指南
□首都医科大学附属北京朝阳医院药事部药师 宫丽丽
◆抗生素类：少吃红薯和豆类 富含膳食纤维的粗粮如红薯、豆类、燕麦等在胃肠道有很强的吸附能力， 会把抗生素如阿莫西林等药物紧紧“包裹”住，导致其在胃肠道不能充分释放， 进而造成药物浓度下降， 降低近一半的药物使用率，影响其发挥药效。因此， 服用抗生素时应尽量避免食用富含膳食纤维的粗粮。
◆钙剂和铁剂： 少吃玉米和高粱 玉米、高粱、大麦等谷类粗粮中含有磷酸、植物酸，可以与钙剂或铁剂中的金属成分结合形成沉淀，阻碍药物的吸收，从而影响药效。长期将二者共同服用，还有形成结石的危险。 所以最好不要将粗粮与钙剂、铁剂一起吃，在食用粗粮40分钟后再服用钙剂或铁剂，可以避免这种相互作用。
◆利尿药：多吃土豆、芋头 一些排钾利尿药如噻嗪类及呋塞米，在利尿的同时会排出大量的钾离子，有可能导致机体缺钾，出现乏力、恶心、呕吐、心律失常等症状。 因此，服用这类药物时，建议多吃含钾丰富的粗粮，如土豆、红薯、芋头等。
◆驱虫药：搭配粗粮 服用驱虫药时， 可以适当搭配一些富含纤维素的粗粮， 如红薯、玉米、燕麦等，以增强肠道蠕动，促使虫体尽快随粪便排出。尤其是对于肠道蠕动力较弱的人来说， 更有必要。 因为在服驱虫药时，如果排便不畅，死去的蛔虫在体内长时间停留， 会产生大量毒素，对健康不利。
还有研究指出， 粗粮能够降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。因此当您在服用药物时，一定要咨询医生是否可以搭配粗粮一起吃， 让粗粮和药物共同为健康加分。 (生命时报)
□首都医科大学附属北京朝阳医院药事部药师 宫丽丽
◆抗生素类：少吃红薯和豆类 富含膳食纤维的粗粮如红薯、豆类、燕麦等在胃肠道有很强的吸附能力， 会把抗生素如阿莫西林等药物紧紧“包裹”住，导致其在胃肠道不能充分释放， 进而造成药物浓度下降， 降低近一半的药物使用率，影响其发挥药效。因此， 服用抗生素时应尽量避免食用富含膳食纤维的粗粮。
◆钙剂和铁剂： 少吃玉米和高粱 玉米、高粱、大麦等谷类粗粮中含有磷酸、植物酸，可以与钙剂或铁剂中的金属成分结合形成沉淀，阻碍药物的吸收，从而影响药效。长期将二者共同服用，还有形成结石的危险。 所以最好不要将粗粮与钙剂、铁剂一起吃，在食用粗粮40分钟后再服用钙剂或铁剂，可以避免这种相互作用。
◆利尿药：多吃土豆、芋头 一些排钾利尿药如噻嗪类及呋塞米，在利尿的同时会排出大量的钾离子，有可能导致机体缺钾，出现乏力、恶心、呕吐、心律失常等症状。 因此，服用这类药物时，建议多吃含钾丰富的粗粮，如土豆、红薯、芋头等。
◆驱虫药：搭配粗粮 服用驱虫药时， 可以适当搭配一些富含纤维素的粗粮， 如红薯、玉米、燕麦等，以增强肠道蠕动，促使虫体尽快随粪便排出。尤其是对于肠道蠕动力较弱的人来说， 更有必要。 因为在服驱虫药时，如果排便不畅，死去的蛔虫在体内长时间停留， 会产生大量毒素，对健康不利。
还有研究指出， 粗粮能够降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。因此当您在服用药物时，一定要咨询医生是否可以搭配粗粮一起吃， 让粗粮和药物共同为健康加分。 (生命时报)