慢性肠炎常吃栗子山药粥
慢性肠炎属中医学泄泻的范畴，按中医的说法病机是脾胃虚弱、肾阳虚衰、肝气乘脾、瘀阻肠络等，根本原因是脾、胃、肝、肾之气衰弱， 治疗时应以补脾、补肾为主。
栗子粥有健脾止泻的作用，如果搭配山药、 枣等则效果更佳。
做法：取栗子(鲜)30克、粳米50克、山药(干)20克、枣(干)10克、姜2片，放入锅中，加清水适量，用文火煮成粥，调味即可。每周服用3-5次，坚持一个月。
这个方子健脾止泻，适合用于慢性肠炎属脾胃气虚者，症见饮食减少、体倦乏力、大便泄泻。
(健康时报)
栗子粥有健脾止泻的作用，如果搭配山药、 枣等则效果更佳。
做法：取栗子(鲜)30克、粳米50克、山药(干)20克、枣(干)10克、姜2片，放入锅中，加清水适量，用文火煮成粥，调味即可。每周服用3-5次，坚持一个月。
这个方子健脾止泻，适合用于慢性肠炎属脾胃气虚者，症见饮食减少、体倦乏力、大便泄泻。
(健康时报)