“逆夏”生活伤小肠
受访专家：东南大学附属中大医院健康管理中心主任 朱欣佚
中医五行学说认为，心主夏，夏令属火。《黄帝内经•素问》记载，“逆夏气，则太阳之令不长，而心虚内洞”。这就提醒我们，养生宜顺应自然的变化，夏季就要注重养心，否则易伤心气。中医认为，心与小肠相表里。表就是阳，里就是阴。阳出了问题，阴也会出问题，反之亦然。所以，与夏之气相悖的行为，如过度贪食冰冷寒凉的食物、空调温度过低而全天极少出汗等，都会对我们的心和小肠造成伤害。
中医认为，小肠是受盛之官，化物出焉。小肠接受由胃腑转送来的经初步消化的食物 ......
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中医五行学说认为，心主夏，夏令属火。《黄帝内经•素问》记载，“逆夏气，则太阳之令不长，而心虚内洞”。这就提醒我们，养生宜顺应自然的变化，夏季就要注重养心，否则易伤心气。中医认为，心与小肠相表里。表就是阳，里就是阴。阳出了问题，阴也会出问题，反之亦然。所以，与夏之气相悖的行为，如过度贪食冰冷寒凉的食物、空调温度过低而全天极少出汗等，都会对我们的心和小肠造成伤害。
中医认为，小肠是受盛之官，化物出焉。小肠接受由胃腑转送来的经初步消化的食物 ......
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