伏天这样穿衣不凉快
■ 生活贴士
进入三伏天，高温、高湿天气成了常态， 中暑风险不断升高。 在人们采取的五花八门的防暑方式中， 用的不对可能加速中暑。
穿雪纺类化纤衣服，并不凉快。雪纺裙、雪纺衫……这种看似轻便清凉的料子却一点也不“凉”。 三伏天人体出汗量大， 化纤布料虽然比较轻薄， 但吸水性、 透气性差， 皮肤很难通过汗液蒸发进行散热， 汗液过多滞留会使皮肤分泌物腐败、发酵，加之合成纤维在生产过程中混入单体氨、甲醇等化学成分，对皮肤刺激较大， 容易诱发过敏和皮炎。 相比之下，棉、麻、 丝等天然纤维是高温天的首选，丝绸亲肤性好，更加轻薄，穿上通体凉快；棉质衣物吸汗，透气性好；亚麻材质孔隙大，透气性和吸水性好。
浅色衣服不吸热。 我们都知道深色吸热， 浅色反射阳光，所以让人感觉凉爽。其实， 穿着白色或太浅颜色的衣服会反射紫外线， 反而容易伤皮肤。 特别是白得耀眼的棉质服装， 其中往往含有荧光增白剂， 它会把有害光反射到人们保护不到的脸部。而红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线， 其他颜色则相对较弱， 所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。
(生命时报)
进入三伏天，高温、高湿天气成了常态， 中暑风险不断升高。 在人们采取的五花八门的防暑方式中， 用的不对可能加速中暑。
穿雪纺类化纤衣服，并不凉快。雪纺裙、雪纺衫……这种看似轻便清凉的料子却一点也不“凉”。 三伏天人体出汗量大， 化纤布料虽然比较轻薄， 但吸水性、 透气性差， 皮肤很难通过汗液蒸发进行散热， 汗液过多滞留会使皮肤分泌物腐败、发酵，加之合成纤维在生产过程中混入单体氨、甲醇等化学成分，对皮肤刺激较大， 容易诱发过敏和皮炎。 相比之下，棉、麻、 丝等天然纤维是高温天的首选，丝绸亲肤性好，更加轻薄，穿上通体凉快；棉质衣物吸汗，透气性好；亚麻材质孔隙大，透气性和吸水性好。
浅色衣服不吸热。 我们都知道深色吸热， 浅色反射阳光，所以让人感觉凉爽。其实， 穿着白色或太浅颜色的衣服会反射紫外线， 反而容易伤皮肤。 特别是白得耀眼的棉质服装， 其中往往含有荧光增白剂， 它会把有害光反射到人们保护不到的脸部。而红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线， 其他颜色则相对较弱， 所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。
(生命时报)