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教会宝宝正确刷牙
http://www.100md.com 2016年7月26日 张家口晚报
     ■ 医生对你说

    记者 亢春宁 通讯员 高虹 4岁的丹丹牙齿已经坏了好几颗, 原来是父母总给她买甜食,却总不刷牙所致。 很多父母认为,孩子的乳牙总会掉,不必做好牙齿的保护。 其实,很多家长就是因为缺乏对孩子牙齿的保护,孩子没到换牙的年龄,乳牙已经坏得不能用了,所以,保护孩子的牙齿应该及早开始。

    宝宝应从何时开始刷牙?怎样给宝宝选择牙刷和牙膏?河北北方学院附属第一医院口腔科主任申叶春建议,两岁后的小宝宝就可以开始学习刷牙了。父母可以为宝宝购买儿童专用的牙刷和漱口杯。每天父母刷牙时,让孩子学习模仿刷牙,父母要非常耐心地教孩子正确的刷牙方法。同时要培养孩子的刷牙兴趣。 从2岁到3岁,大约1年的练习, 宝宝基本可以学会刷牙了。 当宝宝3岁后,就可以自己独立刷牙了。 幼儿口腔黏膜娇嫩,要选用毛软、刷毛尖端经过磨毛处理的牙刷,牙刷大小也要按宝宝的年龄和口腔大小来选择。 不宜过大,刷毛也不宜过硬。

    申叶春表示,2-3岁的孩子不会吐出牙膏泡沫,还有可能将部分泡沫吞入腹中,如果使用含氟量较高的成人牙膏, 对健康是不利的。因此太小的孩子可不用牙膏刷牙,在宝宝3-4岁后,可以自己能吐出唾液后,再开始使用牙膏为宜。”刷牙时间上,以早晚各一次为宜。 方法是将刷毛放在牙齿近牙龈部位,刷毛和牙面呈45度角倾斜。 刷上牙时,牙刷从上往下刷,刷下牙时,牙刷从下往上刷。每个牙面要刷810次。 刷牙不但要刷牙齿外侧面,也要刷牙齿内侧面和咬合面。按一定顺序刷,从左到右,再从右到左。刷全口牙齿约2—3分钟。 刷牙时不能用太大力气, 要仔细认真刷,才能把牙菌斑刷除。